Sunday, June 29, 2025

失智症者的願望清單(Wish Lists)


我美國的同事,今年85歲,沒有失智症,但收集了這份失智症的願望清單(Wish Lists)。他是印度人,第一代來美國。他把所有兄弟姊妹與父母都接來美國。整個家族已經超過一百多人在美國。家族裏有非常多的醫生,他們也常有討論。


我讓ChatGPT 把他的這份願望清單翻譯成中文,便利大家參考。如果你很忙,只要看完1a那句話,就值回你的時間。



失智的人的願望淸單


如果我得了失智症,我希望我的家人能把這份願望清單掛在我住的地方的牆上。我希望他們能記得這些事情。


1a. 每次你走進房間時,請先介紹自己。例如:「嗨,爸爸——我是 Sujatha(蘇賈莎)、Raj(拉傑)或 Shalini(莎莉妮)。」

千萬不要問:「你知道我是誰嗎?」 那樣會讓我感到焦慮。


 1. 如果我得了失智症,我希望我的朋友和家人能接納我所感受到的現實。


 2. 如果我認為我的配偶還在世,或者我以為我們正要去哥哥 Chitti 家吃晚餐,請讓我相信這些事。這樣我會開心得多。


 3. 如果我得了失智症,請不要和我爭論你所認為的事實和我所相信的事實有什麼不同。


 4. 如果我得了失智症,而我認不出你是誰,請不要往心裡去。我的時間感是混亂的。


 5. 如果我得了失智症,已經不會使用餐具,請不要馬上餵我吃飯。請試著讓我改成吃手拿食物,看我是否還能自己進食。我習慣這樣,那是我童年時的方式。


 6. 如果我得了失智症,感到悲傷或焦慮,請握著我的手並傾聽。不要告訴我這些情緒是沒有道理的。


 7. 如果我得了失智症,我不想被當作小孩對待。請像對待成年人一樣與我說話。


 8. 如果我得了失智症,我仍然希望能享受我一直喜愛的事物。請幫助我找到方式去運動、閱讀、與家人朋友見面。


 9. 如果我得了失智症,請邀請我說一段過去的故事給你聽。


 10. 如果我得了失智症,出現激動或焦躁的情緒,請花時間找出我不安的原因。


 11. 如果我得了失智症,請用你希望被對待的方式來對待我。


 12. 如果我得了失智症,請確保家裡常備零食。即使是現在,我若沒吃東西會發脾氣;若我有失智症,可能無法表達我需要什麼。


 13. 如果我得了失智症,請不要當著我的面談論我,就好像我不在房間裡一樣。


 14. 如果我得了失智症,而你無法每天24小時、一週7天照顧我,請不要自責。這不是你的錯,你已經盡力了。請找人幫忙,或替我選一個好的照護場所,那或許可以稱為「天堂」。


 15. 如果我得了失智症,住進失智照護機構,請常常來探望我。


 16. 如果我得了失智症,把人名、事件或地點搞混了,請不要表現出煩躁。請深呼吸。這不是我的錯。


 17. 如果我得了失智症,請確保我隨時能聽到我喜歡的音樂,也請確保我有戴助聽器。我喜歡「提亞加拉賈的克爾坦歌曲」和「甘塔沙拉的宗教詠唱」。


 18. 如果我得了失智症,喜歡撿起物品帶來帶去,請幫我把那些東西放回原處。我不是小偷,請不要這樣對待我。


 19. 如果我得了失智症,請不要把我排除在派對和家庭聚會之外。我一生都喜歡那樣的時光。


 20. 如果我得了失智症,請記得我仍然喜歡擁抱或握手。


 21. 如果我得了失智症,請記得我依然是你所熟悉與愛著的那個人。



請轉貼這段文字,紀念你所認識或曾經認識、罹患失智症的人。也獻給所有正在與失智症或阿茲海默症奮戰的親友們。


六月是阿茲海默症關懷月——當這個疾病出現在你家人身上時,你會比任何時候都更深刻地意識到它的存在!

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