Wednesday, August 13, 2025

再讀馬奎斯《百年孤寂》

 諾貝爾文學獎大師馬奎斯在《百年孤寂》中說:「晚年不是被愛,而是要自渡,生命的後半程,你要成為自己的屋簷。」


 人到晚年..自己要成為自己的屋簷.就是自己要能保護好自己。晚年是很難得到想像中的被愛的。老伴已老或已走了.兒女當然愛他的父母.但他們有家庭.有子女.要用工作來維持自己的生計.他們很難甚至幾乎完全不可能全身心地愛你、關心你。因此..不能要求“被愛”..而要學會“自愛”..把自己打造成自己的屋簷.自己保護好自己。 


保護好自己.最重要的是保護自己的身體。晚年..身體或多或少都有毛病.有大病去求醫.若只是老年人常見的病痛.就適當的「鈍感」一些.千萬不要過度敏感.保持平和的好心態。《得之坦然.失之淡然.順其自然》。 


不要想太多太遠..心存太多的期待與期盼.找到適合自己的喜愛之事.透過它學會與自己相處。事實告訴我們.《人生本來就是一場孤獨的旅行.走到最後誰都是孤單一人.除了自渡..沒有人能真正幫助你》。《與其心存期待、恐懼衰老..不如學會與孤獨、衰老共處》..真誠地接納並視之為生命最後、最珍貴的一段光陰。 


保護好自己的身體,調整好自己的心態,就是在善待自己,你的靈魂才願意留下來繼續陪伴你。當然,我們畢竟老了,時刻提醒自己:注意腳下小心緩行;東西掉地上,蹲下來撿;上廁所不用力;穿鞋不彎腰;喝水慢,吃東西更慢;轉腰、扭頭、抬腿都要慢一些……所做這一切,就是努力讓生活自理的時間盡量延長些。 


就像馬奎斯在《百年孤獨》中所說,「深夜渴醒時,能自己起來倒杯水;那天疼痛加重時,能自己摸到藥瓶;掛斷電話後能記得孩子剛才講了些什麼……」 就可以了。 


在尋常的日子裡多做減法,讓生活更簡單,止語止心,不哭不鬧,不言不語地微笑。

《與孤獨、病痛簽一份不失尊嚴的協議,學會與孤獨和解,守護好自已的身心和不多的積蓄,這才是老年人最有價值的「屋簷"」…


2025.8.6  Kenny Jen  再讀馬奎斯《百年孤寂》


GARMIN 、GPS、高民環


35週年的「GARMIN」沒倒,在昆明街的康定路巷口,今日公司一樓有一個店面的。現跟大家分享一些回顧:

1:GARMIN由美籍工程師Gary Burrell與台灣人高民環(Min Kao)於1989年時在美國堪薩斯州的Lenexa市成立,而實際辦公室位於同樣在堪薩斯州的Olathe,由一間廢棄穀倉改造而來,當初這“公司總部”裡面只有兩把摺疊椅與一張打撲克的牌桌。


2:公司成立之初原名為“ProNav“,後因遭受侵權指控在1991年改名為「GARMIN」。GARMIN之名來自於兩人名字“Gary”與”Min“的合稱。


3:高民環出生於台灣南投竹山,在台大電機系畢業後前往美國田納西大學就讀,並在該校取得電機工程博士學位。在校期間就替NASA與美國陸軍進行研究,並參與了國防部衛星定位計劃的開發,奠定了日後創業基礎。


4:Gary畢業於著名的壬色列理工學院,隨後在眾多航空產業就職擔任工程師,並在King Radio工作時認識了正在Magnavox工作的高民環,隨後Gary挖角高民環,兩人成為同事。

註:King Radio並不是一家電台,而是一間生產航空電子設備與收音機、無線電的公司。


5:King Radio在80年代遭到多次合併後變為AlliedSignal,而因公司削減研究預算、並展現對於GPS項目的不重視,在此工作的兩人逐漸萌生去意,更有一說是Gary在爭取經費時與主管爭吵而被開除。


6:9歲時就受洗信教的Gary原本想返回家鄉當牧師,但在高民環的強力勸說之下決議共同創業。但開發GPS產品需要大量資金,兩人變賣全部家產,高民環甚至回台灣找親朋好友借錢,最後湊到400萬美元創業。而當時高民環40歲,Gary則已52歲。


7:公司第一款產品名為“GPS 100“,在1990年推出,售價2500美金,是提供給船舶使用的GPS信號接收器。由於體積小巧且操作簡單,跟原本複雜繁重的系統大相徑庭,一推出就拿到超過五千張訂單,而高民環也靠著這筆收入回台灣汐止蓋了工廠。


8:GARMIN真正的成功在於第一次波灣戰爭期間,當時的美國軍人自發性的使用了GARMIN產品,以”戰爭“的嚴苛環境替產品免費背書,口耳相傳的給出好評價,讓GARMIN一砲而紅,在1995年的銷售額達到了一億美金。


9:創辦人之一的Gary於2002年從GARMIN退休,並在2007年被診斷出帕金森氏症。在與病魔長期抗爭後,2019年6月12日於堪薩斯州家中安詳去世,享年82歲。


10:高民環目前主要居住在美國紐約曼哈頓,現仍為GARMIN董事長,初估個人財富超過57億美金,由於GARMIN在航空領域佔比高達九成,高民環也被富比世稱為“一手掌握天空的男人”。


結論

事實上,今年邁入35週年的GARMIN,曾在2007年時因iPhone的推出造成股價持續下跌,2009年時市值已蒸發近九成。


「當時Google MAP兩天的下載量超過一千萬,差不多是我們導航機的一年銷量。」高民環回憶當年說道。


GARMIN利用此機會調整公司發展方向,轉向個人穿戴市場,營收在2023年達到歷史新高的52.3億美元,其中健身休閒產品上漲21%,車用OEM更成長49%,而兩位創辦人也在今年入選了美國國家航空名人堂,用以紀念他們在航空領域上的成就。


部分取自狂人日誌Marco 

Monday, August 11, 2025

老笑話

 


【換位子]

有對夫妻結婚多年,丈夫總是忘記一些重要的日子。

結婚三十五週年那天,他們在用早餐時,妻子 向她先生暗示:

「老伴,你知不知道,我們坐在這兩張椅子上已經整整三十五年了?」

丈夫放下報紙,望著老婆說:「妳是不是想跟我換位子?」


  

【很難得】 


阿強對朋友說:「我想離婚,我的太太已經有2個月沒和我說半句話了。」

「你得考慮清楚啊!」朋友勸他:「現在這種老婆已經很難找了。」

  


【催眠曲】 


夜深了,孩子睡覺時哭了起來。

父親決定唱一段催眠曲哄他。

結果剛唱了幾句隔壁就傳來抗議聲:還是讓孩子哭吧!


  

【職業病】 


醫生來到一家餐廳吃飯,正點菜,發現服務生總是下意識地摸屁股,

便關切地問道:「有痔瘡嗎?」

服務生指了指菜單說:「請您點菜單裡有的菜好嗎?」


 

  【腿短的好處】 


A:「為什麼母雞的腿這麼短?」

B:「笨蛋!如果母雞的腿長了,那麼下蛋時,蛋不就全部摔破了嗎?!」

 

  

【第三類接觸】 


一個遊客包了部計程車出遊。

半路上他拍拍司機的肩膀,想問一件事,沒想到司機嚇得驚叫起來。

他抱歉的說:「運將,不好意思嚇到你了…」

司機道:「沒關係,小小的誤會而已啦~我才入這行沒多久,以前我是開靈車的。」


  

【難解文言文】 


期中考出了一題翻譯。

『子在川上曰:逝者如斯夫,不捨晝夜......... 』

老師改完考卷,很嚴肅的說:

『班上有位同學的國文程度實在太差了 ...

他翻成“死去的那個人好像是我的丈夫,白天晚上都來纏著我...』


  

【浮沉人生】 


阿忠:「你救過多少個人啊?」

救生員:「無數個...其中有一個還成為了我的老婆.....」

阿忠:「有何感想?」

救生員:「她的人生浮起來了,我的人生沈下去了。」


  

【負責任】 


一天教授上課,正上得不亦樂乎的時候,發現竟然有人在睡覺,

就很生氣得叫旁邊的同學把他叫起來,

沒想到那個學生竟用很不屑的口氣說....

「是你把他弄睡著的,你自己叫」

  


【空中驚魂】 


平穩地飛行,機長愉快的廣播;

「女士們、先生們,我是你們的機長,歡迎大家乘坐本次航班,我想告訴大家…… 啊!天哪!」

不久後,廣播裡就再沒有聲音了。

這時所有的乘客都嚇壞了,連空姐也害怕的不知所措,機艙內鴉雀無聲………

過了好一會,廣播終於傳來了機長的聲音:

「女士們、先生們,很抱歉,讓大家受驚了,剛才乘務員倒咖啡時,不小心把咖啡撒在我的襯衣上,不信你們來看,都濕透了!」

乘客怒:「襯衫濕了算什麼,你過來看看我的褲襠!



【會錯意】


老婆:「下班後買十個包子回來如果看到賣西瓜的就買一個。」


老公:「好。」 (下班後帶著一個包子回家)


老婆:「為什麼只有一個包子?」


老公:「因為我看到賣西瓜的。」

Sunday, August 10, 2025

預防骨質疏鬆的關鍵:給骨頭「壓力感」


我們常以為骨質疏鬆是年紀大的事,尤其女性在停經後特別容易發生。但其實,骨頭就像肌肉一樣,需要不斷「被提醒它的重要性」- 否則它會悄悄離開您。


有時我會半開玩笑地提醒患者:「如果沒有積極預防骨質疏鬆,未來就可能變成小小的、彎著腰、縮著身子,走路一拐一拐的老婆婆。」


別以為這只是老化的結果。其實,太空人最能證明「不動」會讓骨頭有多脆弱。


在國際太空站,只要待三個月,骨密度就會以每月1%到2%的速度快速流失,比地球上老年女性自然骨鬆的速度還要快好幾倍。而這並不是因為太空的空氣不好、也不是食物營養不夠,而是因為 - 在那裡,沒有重力,骨頭沒有壓力感。


失去了地心引力與肌肉收縮的刺激,身體會「誤以為」骨頭不再需要負重,於是自動啟動節能機制,把骨質一點一滴拆掉。這種現象在醫學上被稱為「太空性骨質疏鬆」。


更重要的是,這樣的骨質流失不是只有在外太空才會發生。

當我們久坐少動、行走太少,或因為擔心跌倒而越來越不敢運動時,其實我們的骨頭也正在慢慢「太空化」。這是一場無聲的撤退,一點一滴地讓身體失去支撐的力量。


如果您希望老了之後還能挺直站立、自主生活,那麼從現在開始,請記得 - 骨頭,需要壓力感。


骨頭是有感覺的器官


您沒聽錯,骨頭雖然看起來硬梆梆,其實非常敏感。我們每天上下樓梯、提重物、甚至快走時踩地的力量,骨頭都能「感覺得到」。這些機械壓力會刺激骨細胞發出訊號:「這根骨頭最近有在用,得加強一下。」


如果我們太久沒動,骨頭反而會想:「這裡應該用不到了,我把它拆掉吧。」這就是為什麼骨質疏鬆特別容易發生在久坐不動、怕跌少動、或者更年期後雌激素下降的族群。


補鈣沒錯,但沒壓力,吸收也沒用


很多人面對骨質流失第一件事就是補鈣、曬太陽,但事實是:如果骨頭沒有壓力刺激,這些鈣質也只是「進得來、用不了」。


補鈣就像買水泥,而運動才是把水泥蓋成房子的工人。沒有刺激,骨頭不會有改變。這在醫學上叫做機械張力誘發骨生成。

也就是說,骨頭有壓力,才會願意變強。


科學證實:最有效的運動處方是「有氧+阻力」


一篇2025年發表於期刊 Scientific Reports 的研究,整合了49篇臨床試驗、3360名更年期後婦女的數據,發現效果最明確的骨質保護運動就是「有氧運動+阻力訓練」的組合。


這組合不需要很難,只要像這樣做就可以:

• 快走30分鐘

• 加上10-15分鐘的深蹲、啞鈴或彈力帶訓練

• 或者參加一堂有氧課,再接點簡單的肌力訓練

這樣的運動能夠同時刺激心肺與骨骼,效果比單獨做任何一種還明顯。


研究顯示,有氧加阻力訓練讓腰椎骨密度平均提升32個統計單位,比只做有氧(22單位)或阻力(16單位)都來得高。而對髖部骨密度的提升甚至高達140單位,是防止跌倒骨折的第一道防線。


不是怕跌不動,而是因為不動才更容易跌


很多人說:「我怕跌倒,所以不敢運動。」但事實正好相反:不動,才是最容易跌倒的原因。

骨頭如果太久沒用,跟房子的地基一樣會鬆。表面看起來穩,其實一場小地震就會垮。


如果沒有時間上健身房,也別太自責。我常給患者一個簡單又實際的建議:每天負重多走一點就好。

比方說,出門時多背個瓶水、買菜自己提、不搭電梯多爬幾層樓,這些看似微不足道的動作,其實就是在給骨頭「壓力感」。關鍵不在於做多重的訓練,而是讓骨頭知道 - 「我還需要你撐住我!」


我們要的不是避開壓力,而是學會如何給自己剛剛好的壓力,讓身體記得怎麼修復、怎麼變強。每一次深蹲、每一次踏步,都是在替未來的骨頭鋪路。


文獻標題:

Effect of different types of exercise on bone mineral density in postmenopausal women: a systematic review and network meta-analysis

期刊:

Scientific Reports

Thursday, August 7, 2025

第一原理

【家庭的第一原理是經濟】,而不是感情,沒有經濟基礎再深感情也會在柴米油鹽裏磨光。經濟是家庭穩定的根基,而感情只是錦上添花。
【職場的第一原理是價值】,而不是努力。
拼命加班埋頭苦幹沒有用,老闆看的是你的價值,而不是你有多累,價值低,
努力再多也只能在底層徘徊。
【教育的第一原理是培養能力】,而不是追求分數。 高分低能的孩子在社會中很難立足。
真正強大的教育是讓孩子擁有獨立思考的能力,
解決問題的能力,而不是一張張考卷上的數字。
【健康的第一原理是自律】,而不是醫療。
等生病了才後悔求醫不如平時好好管理身體,
自律的生活方式才是對健康最大的保障。
【創業的第一原理是市場需求】,而不是個人喜好,
很多人憑一腔熱血去創業,
卻忽略了正確市場的需要,結果是傾家蕩產,
顆粒無收。
【投資的第一原理是風險控制】,而不是高回報。
只盯著高回報,往往會跌入深不見底的陷阱。
真正的高手懂得先控制風險再談收益。
【養老的第一原理是提前規劃】,而不是依賴子女。 子女也有自己的壓力和生活,不能把養老完全寄託在他們身上,提前做好規劃才是對自己最大的負責。
【成長的第一原理是反思】,而不是經歷。
經歷千百次不懂反思都是無用功。
反思是讓你跳出原地打轉的唯一方式也是成長最快的途徑。
善用每項論述精華,
只有抓住每一個領域的第一原理才能真正掌控自己的人生不被外界雜音牽著走。

善良

撒哈拉沙漠,
從前有個名字,叫「死亡之海」。
很久以來,
幾乎沒有人能活著走出來。
直到1814年,有一支考古隊進入了沙漠。
一路上,他們看到了很多白骨,
那都是前人迷路、倒下來的痕跡。

每次遇到這樣的景象,
隊長總是停下來,
帶著大家挖坑,把白骨埋好,
再用石頭或樹枝,立一個簡單的小墓碑。

隊員們忍不住抱怨:
「隊長,我們是來考古的,
不是來幫死人收屍的啊。」

隊長總是溫柔地輕輕地說:
「這些人,
都曾和我們一樣,
懷著夢想走在這條路上。
我們怎能忍心,讓他們曝屍在荒漠呢?」

後來,他們終於找到了珍貴的遺跡。
但是在回程時,
一場大沙暴把整片天空都吞沒了,
他們也迷路了,
水和食物都快用光了,
大家都以為,
自己也走不出去了。

就在最無助的時候,
隊長說:
「別怕,我們在來時,留下了路標。」

他們沿著一座座自己立下的墓碑,
找到了回家的路,
終於,平安地走出了死亡之海。

後來,隊員們接受報紙訪問時,
不約而同地說:
「原來,善良,
是我們為自己,
也為別人,
留下的路標。」

●在生活裡,
當同胞們跌倒,
當朋友們遇到困難、
當我們能夠伸出溫暖的手時,
別吝嗇,
因為這些善意,
最後,也會成為我們心裡的路標,
讓我們和孩子,都能安心地一起走過生命的風沙。
●善良,是會發光的路標啊!



Monday, August 4, 2025

若覺人生無作為,願君讀讀黃公望

 


世上只有一種成功,就是用你喜歡的方式度過一生。不泯然於眾,只遵從內心真實的感受,欣然向前。 以下是元朝黃公望《富春山居圖》的故事。


公元1269年,黃公望出生於江蘇常熟。  


他是那個時代最大的loser,從小讀遍四書五經,考科舉,到了45歲,才在浙西廉訪司當了一名書吏。  


官還沒做幾天,他的上司張閭,因貪污舞弊掠奪田產逼死了九條人命,朝廷抓了張閭,順道把黃公望也抓了。  


等黃公望出獄時,已經過了五十歲。想想這一生,也快走到了盡頭。 


有一天,黃公望正在屋裡寫字,在元朝做官的朋友來了。 


跟他說: 「到我府上做書吏吧!」  


黃公望把筆一放,說了句:做官,不去了,不去了,你趕緊回吧,我也要出門了。  


官場朋友問:你要去哪?  


黃公望答:當道士!  


黃公望門也不鎖,拂身而去,從此浪跡天涯。  


那一天起,黃公望便開始向人生莽原出發,與過去的生活徹底決裂。 


他不再討好誰,也不再將時間浪費在無聊的人、無聊的事上,他過極簡的生活,並有乘風破浪的氣勢。  


一個人真正的成熟,是從懂得認識自我開始的。  


在古代,50歲已是人生暮年,也許等待黃公望的除了死亡,也只剩下死亡了。  


可死亡從來不是人生最可怕的事情,人生最可怕的是人未老,心已死,心死了,時間也會跟著死了。  


對於黃公望來說,他的人生盛宴才僅僅是剛剛開始!  

 

黃公望學畫畫,想到了就立馬去學。  


他來到大畫家王蒙那裡,王蒙是大畫家趙孟頫的外甥,棄官隱居於浙江餘杭的黃鶴山。王蒙一看黃公望都年過半百了。 


就擺手說:你都五十了,還學什麼呢?太晚了,回去吧!  


黃公望並不在意,悶頭就學,在任何人看來,這都是不可能完成的事。  


可是黃公望卻偏偏在紙張上出發了。他每天坐在一塊大石頭上,盯著對面的山看,一看就是幾個小時,眼都不眨。  


幾個月過後,黃公望畫畫大有長進。王蒙不解,跟著他身後去看。每次都看到黃公望坐在大石頭上紋絲不動,像個死人。  


後來實在忍不住了就問:「你每天都坐在大石頭上,幹什麼呢?」  


黃公望說:我在看山看水啊,觀察鶯飛草長,江流潺潺,漁人晚歸。  


王蒙說了句:那你繼續看吧!  


之後的29年裡,黃公望走遍山川,遊歷大江,走哪看哪,極度專注,沒有人知道他去過哪裡,好像他的行蹤是一個永恆的謎。 


但是只要他安靜下來,整個世界好像都是和他無關的。 

  

元朝至正七年,這一年黃公望整整79歲。  


那是一個秋天,落葉繽紛。黃公望和師弟無用,從松江遊歷到浙江富陽。 只見富春江面,江面如練、漁歌唱晚,他跟無用說:我不走了,我留下來畫畫。  


無用說:你自己留下來,沒有人照顧你怎麼辦? 


黃公望一個人坐下,氣定閒神。不管無用師弟如何勸他,他也紋絲不動。  無用師弟只好一個人獨自雲遊去了。  


79歲的黃公望在富陽住下,每天都是一個人,孤零零地到富春江邊看山看水。 


一天中午,黃公望來到城東面的鸛山磯頭,坐在富春江邊的礁石上,拿出紙筆,對著江岸開始作畫。突然背後有人一把將他推入江中。  


推他的人是黃公望以前的上司張閭的外甥汪其達。  


當年黃公望在監獄裡供出了張閭的罪行,汪其達懷恨在心,這恨一裝心裡便是30年。查到黃公望的行蹤後,就偷偷下了毒手,要致黃公望於死地。  


黃公望掉進江裡,差點沒命,這時正好有一個樵夫路過,扔了擔子跳入江中,把黃公望救了起來。  


樵夫古道熱腸,跟他說:既然有人要害你,你這麼大年齡了,又不能自保,我家住在江邊的山上,你住我家吧。  


黃公望步履蹣跚,跟著樵夫踏上了沿江而下的驛道,走了不到十里路,來到一個叫廟山塢的山溝裡。 


當登上一道山梁,眼前出現了一片凸起的平地,零星住著七八戶人家。  


此處三面環山,一面臨江,酷似一隻淘米的竹編筲箕。黃公望舉目四望,此處山巒起伏,林木蔥籠,江水如練。整個富春江盡收眼底,景致奇美! 


黃公望就此住下,一住就是四年。這四年裡,天一亮,黃公望就戴著竹笠,穿著芒鞋出門,沿江走數十里,風雨無阻。  


遇到好景就停下來畫,心隨念走,身隨緣走,在他刪繁就簡的人生裡,所到之處皆為風景。  


人真正的成熟,就是明白每天發生在我們身邊的99%事情,對於我們和別人而言,都是毫無意義的。 


黃公望就是這樣的人,他只把全部的精力放在自己關心、傾注的1%美好事物上。  


周圍的人看著黃公望都說:這個老人,都到快死的年紀了。每天還活得匆匆忙忙,何必呢?  


而對於黃公望來說,死是一件並不著急的事,他每天都忙死了,忙著做自己該做的事。總是有畫不完的畫,寫不完的字,走不完的路,看不完的景。  


他是真忙,忙死了!  


除了畫畫,黃公望常常接濟村裡人。 


有一次,他拿出一幅畫,落款「大痴道人」,讓樵夫帶到城裡去賣,並囑咐:沒有十兩銀子不要出手。  


樵夫一聽,這張皺巴巴的紙要賣十兩銀子,覺得這老人准是想錢想瘋了。當他來到集市,鋪開那張紙。立馬有買家過來,掏出十兩銀子,買了就走。  


樵夫很吃驚,自己就是砍一年的柴,也掙不到十兩銀子啊。  


這以後,黃公望每兩三個月就讓樵夫去賣一幅,賣畫所得全部接濟村民。這個村被黃公望的畫,生生包養成了小康之村。 


黃公望80歲那年,開始正式畫《富春山居圖》。 

  

他要在這副畫中講述一條河流的一生,他要在這幅畫中,講述時代和人類的悲喜。  


對於別人來說,畫如此大畫,本來就是艱難的,更何況是一個80歲耄耋老人呢。 


可對於黃公望來說,他做每件事從不管別人如何評價,我高興,我開心,這就夠了,我就是要在紙上出發。  


雖然我已80歲,難道就應該「泯然於眾」,內心的感受才是這個世界上最重要的事。  


富春江的四面,有十座山峰,峰峰形狀不同,幾百棵樹木,棵棵姿態迥異。 


黃公望踏遍了富春江兩岸,背著畫卷帶著乾糧一路前行。漁舟唱晚,樵夫晚歸,山林寂靜,流水無痕都變成了他人生的注腳。 

  

在中國歷史上,從來沒有一個人用了四年,和河流真正的對話。對話中,可以說富春江讀懂了黃公望,黃公望也讀懂了富春江。 


四年之後,黃公望84歲,被後世稱為"中國十大傳世名畫"之一的《富春山居圖》全部完成。  


在這幅畫裡,

有蘇東坡想看的「遠山長、雲山亂、曉山青」, 

也有屈原想看到的「滄浪之水,可以濯吾纓」。 

黃公望彷彿聽到河流喜悅的聲音,也聽到了河流哭泣的聲音。

聽到自己科考時的得意, 也同樣聽到了他46歲時坐牢的痛苦。  


畫中,黃公望把人藏在山水之中,畫裡有8個人,一般的人只能找到5個。 

在黃公望看來,人在山水之中,不需要被別人看到,領悟與回顧,人的一生,其實就是「也無風雨也無晴」。  


600多年前,80歲的黃公望用了一生只做了一件事,就是完成自我。  


和我們普通人相比,黃公望也許是苦悶的,沒有燈紅酒綠,也沒有推杯換盞的聲色犬馬,而人的生命中最承受不起的不是勞苦、不是疲憊,而是輕浮,輕浮得沒有生命的重量、沒有生命的價值。  


黃公望也是幸福的,在這副「遠山長、雲山亂、曉山青」的畫裡,他找到了整個世界。  


現實生活里,我們常常聽別人說自己年齡大了,無法前行。 


其實真正牽絆自己前行的原因不是年齡大了,而是懶惰和懷疑。真正要出發的人,隨時出發,便會海闊天空。  


試想一下,當我們在80歲的時候,還有沒有勇氣為自己準備新的追求,還有沒有勇氣做選擇,還能不能真的堅持做一件「不死不休」的事兒? 


前半卷《富春山居圖•剩山圖》 

尺幅:縱31.8釐米,橫51.4釐米 


後半卷《富春山居圖•無用師卷》全卷 尺幅:縱33釐米,橫636.9釐米    


當黃公望將《富春山居圖》畫完,他長舒一口氣,重重將筆扔入江中,長吁這一生,我完成了。  


這些年,他的師弟無用到處找他,公元1353年,無用師弟終跟隨著賣畫的樵夫找到了黃公望。 


當看到巧奪天工的《富春山居圖》時,無用師弟熱淚縱橫。 


而喜極而泣的黃公望則不發一言,悄然在畫卷題字,舉手將自己用了全部生命完成的《富春山居圖》,贈予無用師弟。  


四年的嘔心瀝血,黃公望毫不在意,與其獲取浮名,不如一場君子之交。 


與現在的人相比,黃公望才是真的灑脫,也是真的豁達,他像是一個種花的人,種下、施肥、然後用數年之久等待花開,花開一瞬,他卻將花摘下,舉手贈予他人。  


真正的曠達就是享受追求的過程,而從不在意結果的得失。 


真正的灑脫是廣廈萬間,我夜眠不過七尺,良田千頃,我日食不過三餐。我想要的很少,心滿意足,這就足夠了。  


一年後,黃公望長笑而逝。至今依然可以想到,663年前,一位元朝的老人離世,在離世時,臉上一定無比安詳,面帶微笑。  


他的一生毫無遺憾地走了! 


故事講完了嗎?並沒有!  


黃公望離世之後,這副畫的經歷更加離奇。  


明朝的某年某月,這幅畫到了江南四大才子沈周手裡,沈周視為珍寶,可在一個深夜,畫作竟不翼而飛,然後就在歷史上徹底消失了。  


又過了一百五十年,順治七年(1650年),《富春山居圖》突然出現在著名收藏家吳洪裕手上,在他收藏上萬件藏品中,唯獨只愛《富春山居圖》。把畫看得比命還重。 


病逝之前,奄奄一息的吳洪裕躺在床上,吃力地向家人吐出一個字: 「燒!」  

家人看著吳洪裕最後一口氣都咽不下去,只好當他的面開始燒《富春山居圖》,就在畫投入火盆的時候,侄子吳靜庵趕到,一把畫將畫從火盆中拽了出來。  


可惜這幅畫已被燒成兩截,前半截,稱之為《剩山圖》,後半截稱之為《無用師卷》。  


兩幅畫輾轉多位藏家手中,歲月沈浮,在民間若隱若現。 


1938年,《剩山圖》進入浙江博物館。 

1948年,《無用師卷》輾轉到達台灣。從此《富春山居圖》前後兩截分隔兩地。  

2021年6月1日,距離吳洪裕燒畫那一年,整整過去了371年。 


《富春山居圖》的兩截,《無用師卷》和《剩山圖》才在分別之後,正式在台北故宮博物院重新遇見。 


兩岸的文化人說這叫: 「山水合璧」!  


這一切,就像一個人的命運,生死別離,天涯斷腸,就如杜甫詩:人生不相見,動如參與商。  


故事到此講完了,講故事的人最有心,聽故事的人總動情。 


複製品《富春山居圖•剩山圖》和《富春山居圖•無用師卷》疊在一起合成一卷的局部圖 

原畫有《富春山居圖•無用師卷》右半部分在裝裱時加上題詞,兩卷無法合一 



600多年過去,當年80歲的黃公望在富春江畔駐足,然後用了整整用了4年,只做了一件事。  


今天,學會了如何生存的我們,卻遠沒有學會如何生活。我們迷失在手段裡,卻忘了不論多大的事業,真正的目的是為了生活。  


如何才能找到自己,其實答案就在黃公望的《富春山居圖》裡。


今天我們學習黃公望,是學習選擇。 


生活有兩條路,一條是社會要求我們走的,一條是我們自己想走的,你只有堅定內心的選擇,並奔赴向前,才能活出真正的那個自己。  


今天我們學習黃公望,是學習等待。 


在匆忙的生活中,試著放緩自己的腳步,讓等待變成一種心態,一種態度,只有坦蕩如水時,你才能看到最美的東西。  


今天我們學習黃公望,是學習灑脫。 


讓自己灑脫地安靜下來,聆聽自己的心跳與呼吸,我相信,只有這樣,你的生命走出去時才不會慌張。  


今天我們學習黃公望,是學習尋覓。 


若你還算年輕,你還敢不敢沸騰一下血液,丨綁緊鞋帶重新上路,敢不敢勇敢一點兒面對自己,去尋覓那些能讓自己內心強大的力量?  


然後,此生無憾。 


https://youtu.be/dUPYM9qipiI