人過中年，三種底氣

言慢・性柔・德厚。

村上春樹說：

「當你穿過了暴風雨，就不再是原來的自己。」

中年，不是老去，而是開始懂得什麼才值得出聲、出手、出心。

言慢～～～～～～～

說話慢一點，腦子快一步。

年輕時搶話，覺得「能說會道」才厲害；

後來才懂：「沉默」才是有力的回應。

把「你錯了」換成「或許還有另一種可能」；

把「我覺得」換成「你怎麼看？」

說少一點，留多一點空間給彼此，是一種體面，也是一種智慧。

性柔～～～～～～～

不逞強，是種勇敢。

心理學說：「課題要分離。」

你的情緒是你的，別人的反應是別人的。

真正的柔軟，不是討好，而是懂得彈性。

「我們可以一起解決」，勝過「我一定要贏」。

德厚～～～～～～～

默默的善意，也是一種光。

中年的善，不是高調，而是日常的本能；

幫人捎帶垃圾、真心誇一句話、晚歸時亮盞燈，這些微小的善意，會悄悄回流成你生命的厚度。

言慢，是給思緒留空間。

性柔，是給關係留餘地。

德厚，是給自己留福報。

這三件事急不來，也假不了，但若日日練、年年修終能活成「靜水流深」的頂尖模樣。