父愛- 慶祝父親節

 父愛如高山般沈穩堅毅，

又如溪流般溫柔細膩，

在時光的長河中默默流淌，

就像一首沒有寫完的詩篇……

父愛如山，那是

一種無需言語的擔當與守護，

他以寬厚的肩膀，

扛起了家庭的重擔，

讓我們有力量去面對一切，

他或許不善言辭，

但他的每一個行動，

都飽含著無盡的關懷與期望，

讓我們在成長的道路上

有了堅實的依靠。

父愛如溪，那是

一種細膩入微的關懷與疼惜，

它藏在生活的每一個細微之處。

一個關切的眼神，

一句輕聲的叮囑，

好似溪流潺潺的低語，

縈繞在我們耳畔，

給予我們溫暖與安慰，仿佛

溪流輕輕拍打著岸邊的石頭，

傳遞著堅定的力量，

悄無聲息卻又無處不在，

滋潤著我們的心靈，

讓我們在成長的歲月裏，

感受到了無盡的溫柔與愛意。

父親節是一個感恩的日子，

在這個特別的日子裏，讓我們

一同沈浸在卡普鬆的小提琴曲

《我親愛的爸爸》中，

聆聽琴弦上流淌的父愛絮語，

重溫與父親相伴的溫暖時光，

感恩那份永遠默默守護

在我們身邊的父愛。

想念爸爸 想念阿爸 想念多桑…

祝每一家的父親  節日快樂！

🙏💕🙏💕🙏💕🙏

《我親愛的爸爸》

（O mio babbino caro）

是意大利音樂家普契尼（Giacomo Puccini）於1918年創作的一部獨幕歌劇《賈尼·斯基基》中的詠嘆調。法國小提琴演奏家雷諾·卡普鬆（Renaud Capuçon）將這首詠嘆調改編為小提琴曲，通過小提琴的獨特音色和演奏技巧，重新詮釋了這首經典作品。這首詠嘆調表達了女兒懇求父親答應自己去追求幸福愛情的心情，旋律極為優美，深情而動人。卡普鬆的演奏賦予了作品細膩的情感與藝術感染力，成為音樂領域中展現父女深情的經典作品。

https://youtu.be/i-yXPcZjG80?si=rjMr0ta0QN3_jQbI

送給已60~70歲以上的朋友們

不曉得誰寫的，越讀越有味

沒有衛生紙

竹片刮屁股

球鞋不捨穿

提著上下學

麻袋衣禦寒

衣破續縫補

吃粿自己磨

農忙完上學

兄姐背弟妹

頭螫長滿頭

學校集體治

頭巾包DDT

整腳紅豆冰

夏天蚊子咬

殺蟲劑噴腳

充滿太多的

落後與無知

生於三零後，

今年七十多。

生在土瓦房，

吃飯四方桌。

吸的是母乳，

牛奶沒見過。

稻草墊床睡，

兄弟同被窩。

衛生不太好，

跳蚤特別多。

蘿蔔地瓜湯，

燉它一大鍋。

鍋裡若煮肉，

能吃一斤多。 

長到七八歲，

抱書去上課。 

沒有幼稚園，

直接上小學。

寫字用鉛筆，

沒有鉛筆盒。

一盞煤油燈，

兄姊圍一桌。 

走路到學校，

從未遲到過。

胖瘦無人講，

窮富沒人說。

男女同桌坐，

從不送秋波。

見到小美女，

手腳打哆嗦。

沒說半句話，

臉紅脖子粗。

上學也上進，

讀書靠自學。

習題自己做，

老師沒補課。 

只有兩本書，

國語和算術。

寒暑假期到，

割草餵豬鵝。

能知父母苦，

幫助幹農活。

農忙收割季，

烈日皮曬脫。

山嶺野果多，

味好又止渴。

河中多魚蝦，

溝渠有田螺。

殺蟲靠石灰，

捉蛾用燈火。

村裡塘乾了，

撈魚用蔑籮。

中暑或感冒，

針藥用不多。

夥伴在一起，

情同親姐哥。

女娃跳繩樂，

男孩打陀螺。

板鞋自己造，

刀炮也會做。

下河摸魚蝦，

上樹掏鳥窩。

同伴吵了架，

轉背能撮合。

和好就握手，

怒氣也不多。

外面犯了錯，

回家不敢說。

誰若不守信，

再見彈耳根。

進田摘黃瓜，

經常偷水果。

鄉下風俗好，

外人不用說。

如今添白髮，

眼角皺紋多！ 

再看自己仔，

傷心眼淚落！

又是一代人，

如同天地脫。

跟他談從前，

認為是胡說。

觀點不相同，

勸我莫囉嗦。

行年已半輩，

兒女自蹉跎！ 

替他做牛馬，

有的還發火。

萬事皆由命，

自己開心過。

保健放第一，

餘年不太多。

現在不想透， 

太陽同樣落！

送給已60~70歲以上的朋友們！有同感的請轉發！

@紅塵過客：https://youtu.be/uMLRBIFwlLY

好的內容，值得一讀再讀，內在的改變，需反反覆覆實踐與修正。高興您再度與我一起閱讀。 

為何糖、餅乾不要吃？(要吃堅果)，為何麵包不要吃？(要吃米飯)

請聽台大骨科權威蔡凱宙醫師告訴您答案。

相信您聽完蔡凱宙醫師的講解，以後一定不敢吃太多糖，也會多吃米飯、少吃麵食、少吃麵包了。

蔡醫師說：骨質疏鬆.胃食道逆流.血糖問題.筋膜炎.肌少症.暈眩等.都源自不良飲食習慣。https://youtu.be/BS6OhJgiieo

如何挑選對身體有影響的食物～

🔴傷身的食物：

1.臭豆腐 2.蔥油餅     

3.烤串燒 4.鹹酥雞     

5.重滷味 6.臘味食品 

7.油炸食品 8.冰涼食品

9.蚵仔麵線10.肉丸

🔴健康營養食物：

1.糙米 2.洋蔥     

3.地瓜 4.海藻類     

5.山藥 6.菠菜     

7.黃豆  8.雞蛋    

9.鮪魚 10.蘋果

🔴增強免疫力食物：

1.茹蕈類 2.洋蔥      

3.葫蘿蔔 4.獼猴桃   （奇異果）5.山藥

6.彩甜椒  7.優酪乳 8.枸杞 9.木瓜  

10.高麗菜  11.松子 12.芝麻

🔴排毒最佳食物：

1.地瓜 2.海藻類      

3.綠豆 4.地瓜葉     

5.黑木耳 6.韮菜      

7.香菇  8.洋蔥     

9.南瓜 10.燕麥      

11.花椰菜 12.蘋果

🔴抗氧化最佳食物

1.葡萄 2.蕃茄      

3.南瓜 4.芝麻     

5.枸杞 6.洋蔥      

7.蘆筍 8.茄子    

9.黃豆 10.花生       

11.大白菜  12.海參

🔴舒緩壓力食物：

1.蓮子 2.花生  

3.乳酪4.核桃     

5.香蕉 6.豆腐      

7.红豆 8.雞蛋      

9.柑橘 10.黃豆      

11.地瓜葉

人生如粽

很有意思👍

🌿🌿🌿🌿🌿

人生如粽. 

不怕你

有棱有角.

就怕你

肚裡空空.

🌿🌿🌿🌿🌿

人生如粽.

經得起

熱水沸騰.

耐得住

冷藏冰凍.

🌿🌿🌿🌿🌿

人生如粽.

像白米

學會融合.

像粽葉

學會包容.

🌿🌿🌿🌿🌿

人生如粽.

不捆綁

就是一勺稀飯.

不蒸煮

哪有美味香濃.

🌿🌿🌿🌿🌿

祝您 🙏

端午連假安康！

如意順心！

閤府平安！

🌿🌿🌿🌿🌿

頂流名校的前世今生

   

作者：屈穎妍 

2025-05-26        

近日，美國總統特朗普向哈佛「開戰」，學術界出現人才逃亡潮。不單哈佛，好多在美國常春籐大學就讀的國際學生都開始找後路，世界各地包括香港的高等學府，都向這些被美國驅逐的人才招手。

這情景令我想起，世界四大名校（即英國的牛津、劍橋和美國的哈佛、耶魯）的出現，其實都是源於政治，源於爭拗。

這四間家喻戶曉的世界頂流名校有很深的淵源，簡言之，就是牛津的學生創造了劍橋，劍橋的學生創造了哈佛，哈佛的學生創造了耶魯，而他們的祖師爺，就是法國巴黎大學。

話說九百年前，英國是沒有大學的，英國人要深造，就要跨過英倫海峽去歐洲求學。當時法國的「巴黎大學」被譽為「歐洲大學之母」，非常有名，許多英國學霸都跑來巴黎求學。

按道理，能聚天下賢能，「巴黎大學」今天應該是「神校」才對，為什麼名氣卻比不上牛津劍橋呢？

原來，1167年，英國國王亨利二世和法國國王菲利浦二世吵架了，英法兩國關係跌至冰點，英國國王把大批學者、官員及留學生從法國召回，並頒令嚴禁英國人再去法國留學。

這批英國學者回到英國，聚在泰晤士河谷地的城市牛津繼續做研究。在國王和教會的支持下，這裡出現了英國歷史上第一所高等學府牛津大學。

1209年，牛津大學學生與牛津鎮居民發生衝突，兩名學者竟被施以絞刑吊死。為抗議鎮政府非法無理的行為，牛津學者紛紛執包袱離開，去了一個叫劍橋的小城，發現這裡的寧靜環境很適合做學問。在當地教會的幫助下，他們在劍橋開創出一片學術新天地，創立「劍橋大學」。

到了17世紀，英國因宗教問題又展開鬥爭，一班不滿的英國人坐船去了美洲。這些人好多都是牛津或劍橋畢業，他們希望後代也能接受同等教育，於是來到美洲後，將落腳的小鎮取名Cambridge以紀念劍橋大學，並於1636年在這裡建立了一所學院。

1638年，學院一位畢業於劍橋、名叫「約翰·哈佛」的牧師慷慨捐出一半家產，共779英鎊和400多本藏書給學校，當時政府給學校的撥款一年才400英鎊，故約翰．哈佛那779英鎊對一所創校僅兩年、第一屆學生只得9人的初創大學來說，是一筆相當豐厚的捐贈，故校董會一致同意院校以他命名，改名為「哈佛大學」。

始創於1636年的哈佛大學，比美國建國還要早，美國1776年才立國，哈佛比美國早140年就出現，故大家都稱哈佛為美國高校之母，先有哈佛，後有美國。

哈佛創校後幾十年，學術範圍逐漸開放，開始擺脫最初的宗教主義教育，這對於創建哈佛的清教徒來說是背離了初心，一氣之下，部分哈佛人離開哈佛去了康奈狄克州，1701年在該區發展另一所新學府，就是今日的耶魯大學。

看完牛津、劍橋、哈佛、耶魯的故事，你會發現，大學的根本其實是人。巴黎大學的人建立了牛津，牛津人去了劍橋，劍橋人越洋創哈佛，哈佛人又促成了耶魯……

所以，人才走到哪裡，名校就出現在哪裡。有危便有機，今日特朗普把哈佛國際生趕走，用歷史軌跡來預料，就是讓世界其他國家的學府有機會成為另一所哈佛牛津劍橋耶魯的新盛世。

https://www.speakout.hk/港人博評/100098/-獨家文章-頂流名校的前世今生

分享智慧之語

  終有一天，你會明白，莎士比亞所說：「誰能夠在驚愕之中保持冷靜，在盛怒之下保持穩定，在激憤之間保持清醒，誰才是真正的英雄。」

心平能癒三千疾，心靜可通萬事理。心浮可染三千愁，心和可容萬粒塵！

終有一天，你會明白，《皮囊》裡的一句話：「真正給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏，和那個打不敗的自己。」你自己才是最大的靠山！

終有一天，你會明白，林語堂大師所說的：「因為無能為力，所以順其自然；因為心無所恃，所以隨遇而安。」

上天給你什麼，你就享受什麼；上天拿走什麼，你就接受什麼；上天懶得理你，你也別去理他。

終有一天，你會明白，大自然的規律：人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的寬度，寬不過南北西東；人生的高度，高不過藍天白雲；人生的無常，無非是悲歡離合！

人到了一定年齡，是往回收的過程。收到最後，三兩知己，一杯暖茶，一首老歌，按自己喜歡的方式，在薄情的世界𥚃深情的活著就好！

終有一天，你會明白，人和人之間的吸引力不是容顏，不是財富，也不是才華，而是傳遞給對方的溫暖和踏實，以及那份充滿希望的正能量。

終有一天，你會靜下心來，像個局外人一樣回顧自己的故事，然後笑著搖搖頭：浮生不過夢一場，所有能治癒你的，從來不是時間，而是你內心的那份釋懷和通透！

百年之後

   ～ 百年之後 ～

   -  你的客氣讓我更客氣 - 

（趙寧,  知名作家,  2008 逝）

我去民權東路的殯儀館參加一個朋友的葬禮，最後的儀式是繞著朋友的棺木瞻仰他的遺容。

看著朋友安詳的臉，想到去世前他因病而極端痛苦的樣子，我減少了憂傷的情緒，感到有點安慰了。

走出殯儀館，我想到今後再也不能和朋友一起喝咖啡談笑，想到生命的短促無常，我深深的吸了一口氣告訴自己：好好的來呼吸一口新鮮空氣吧！因為百年後再也吸不到了。就覺得空氣特別香甜.

然後，我步行到一家與朋友去過的亞都飯店喝咖啡，在那優美的，歐式咖啡廳裡，我端起咖啡，對自己說：好好的品味這杯咖啡吧！因為百年後就喝不到了.  這樣想，覺得那咖啡特別的香甜.

喝完咖啡，我沿著民權東路向東走回家！

走過了大家都不想進去.  最後不得不進去的殯儀館.

走過了大家都在求財富、求姻緣、求子嗣的恩主公廟，香火鼎盛，可以看到人間永不滿足的慾求.

走過了幾家婦產科的醫院，彷彿聽到新生兒恐慌面對人間的啼哭聲.

走過了廣大的榮星花園，看到幾對情侶在那裡談情說愛，一對新婚夫妻在拍新婚的照片.

啊！生老病死的歷程是多麼短暫，民權東路一千公尺就走完了，我們的人生不就是這樣的在演出嗎？

 讓我們更真誠的相待吧！因為我們的人生難得. 因緣難遇!

善意像顆球，丟出還會再回來！

有一次家人一起到一家西餐廳用餐.   那天客人滿多的。菜出得慢，不過還好，陸續送了來，大家開始用餐🍴吃到甜點時，我點的餐還沒送來，因為是一家人，所以我吃一點你的前餐，你吃一點他的主菜，大家都沒注意到這事，但我沒忘記.

送飲料來時，服務小姐很不好意思地詢問：是不是還有一份餐未送來？我說是，服務小姐很客氣的說了一聲對不起就離開了.

不到三十秒，老闆娘帶著大廚到我旁邊，連聲抱歉說：剛把主菜放下去而已，還要一二十分鐘問我：能不能等一下，或者要退掉.

我答：沒關係，我知道你們今天忙，難免會慢一些我等一下好了，等好的時候幫我打包起來，我帶回家.  老闆娘跟大廚連聲道謝離開.

然後 原來沒點餐的小朋友都有了甜點、水果與飲料.

埋單時我驚訝地問說是否算錯了！老闆娘在旁邊解釋道：因為你的諒解與客氣，所以餐點打八折，沒上桌的那一份免費，小孩子的附餐也免費招待.

我笑笑說：妳太客氣了.

老闆娘回了一句話：因為你的客氣，所以不得不讓我們更客氣.

我笑著離開，不因少花錢，只因客氣也可以傳染給別人…… 

我的工作讓我常常有機會介紹想裝潢的客戶給做室內設計的朋友，按照行規，或多或少總會有些介紹費，但我從來沒接受.

大概是從高中開始，當朋友要回報我對他們的幫助時，我總是拒絕.  我只認真的告訴朋友，那天我需要幫助，拉我一把就好了.

因此，當我須全家外出離家數天時，我不用擔心家裡的魚會餓死、花會枯死，當我需要搬運東西時 我不用找搬家公司，當我無車可用時，不必擔心沒人載⋯⋯

善意與幫助像是一顆球，當你毫不遲疑的將球丟向對你招手的人後；有天，當你也在招手時，也會有顆球飛到你手中，或者, 還不只一顆.

這是滿好玩的遊戲，你不妨也試試！

 

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讓我們對父母多一點孝心，因為百年後只會剩下懷念.

讓我們更真誠的對待另一半，因為百年後就不能攜手散步了.

讓我們更珍惜兒女的成長，因為百年後要擁抱他們就不可得了.

讓我們在每一個相會.

每一個因緣裡，都能全心的付出與融入，都能無私的感謝和奉獻.

讓每一刻相待都是最真誠的相待.  因為百年後，這些都不可得了⋯