Sunday, September 14, 2025

壽從樂中來

 一位醫生的肺腑之言:「只要你快樂,只要你知足,只要你不拘小節,只要你豁達,就能長壽,而不是你吃什麽,喝什麽,穿什麽,住什麽。


很多人一說長壽,就說要養生,就想起來了營養品、保健品,大家一定要記住,要想健康長壽,心態是最重要的,永遠記住,壽從樂中來。


只要你快樂,只要你真心的去笑,只要你心情豁達,放開了,我們就能長壽。」


泰戈爾說:「當一個人微笑時,世界便會愛上他。」


別小看快樂的力量,常言道:一日三笑,人生難老;笑口常開,百病少來。人一旦快樂起來,他的整個身體就放松了,免疫力就上來了,自然也就不容易生病。


不生病,不是一種天賦,而是一種可以從積極,樂觀,豁達,平和之中去修煉的一種能力。


縱有萬千煩惱,不如花一笑。人活著,開心才是最重要的,你腰纏萬貫,你住著豪宅,開著豪車,可你要是不快樂,整天患得患失,糾結焦慮,人際關系很糟糕,身體也越來越差,那你活著的意義就會大打折扣。


自古神仙無別法,只生歡喜不生愁。世事無常,喜樂參半,改變不了境遇,那就改變心態。


好心態,勝過萬千補藥。笑一笑,十年少,心態好的人,首先他不容易衰老,因為相由心生,好的心態,必定會催生出好的相貌。


其次,心態好的人,身體會更健康。心態好的人,負面情緒就少,心病也少,身體自然就不容易生病。正所謂,心寬病自退,心安身自安,養生的第一步,一定是養心態。


人這一生,只要有了健康的身體,快樂的情緒,你就贏了一大半,至於其他的,知足擁有,放下執念。


就像莊子說得那樣:「知其不可奈何,而安之若命。」


努力過了,爭取過了,結果還是不盡人意,實在不行就算了吧。失去了又能怎麽樣呢?得不到又如何呢?活著才是最重要的,健康才是最珍貴的。


有一句詩是這樣寫的:

「夜靜水寒魚不食,滿船空載月明歸。」


釣魚釣了一個晚上,卻無功而返,一條也沒釣到,可是轉念一想,魚沒釣到,但載了滿船的月光回家呀!


我對這句詩的理解就是,人生苦短,我們這一生不可避免的要去面對很多消極的因素,但你要始終相信,任何消極的東西裏,都會有積極的內容,你要做的就是,去找到那些積極的東西,並誇大他,先好起來的,從來不是生活,而是你自己。


弘一法師曾說過一段話:「人要學會放過自己,別整天胡思亂想,這該來的,依然會來,誰擋也擋不住。


眾生皆苦,世人難渡,你又何必想那麽多呢?路走得太多,疼的是腳,人想得太多,累的是心。」


世間最好的養生,就是養心。心平能愈三千疾,心靜可通萬事理,心態好了,身體就好了,福氣自然也就來了。而養心態最重要的三點就是:善忘,少怨,不比。



#網路分享文

2025年台灣新型騙局:退休校長的兩千萬血淚教訓

 (fire)這是一篇根據內容,整理出的約十分鐘精華文章,旨在闡述黃瑞德校長的受騙經歷與詐騙集團所使用的七大套路:


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**2025年台灣新型騙局:退休校長的兩千萬血淚教訓**


萬騙均從小利起…


這是一個關於一位自詡精明、具遠見的退休國中校長黃瑞德,如何在一場精密設計的騙局中,親手將畢生積蓄與房產,總計近兩千萬資產投入他眼中「改變人類未來」的計畫,最終卻發現那只是由AI與人心構築的「屠宰場」的悲慘故事。黃校長的經歷揭露了即將在2025年席捲全台的七大環環相扣的高知識圈套。


**黃校長的自傲與初始陷阱**


黃瑞德校長,72歲,是台北市一所明星國中的退休校長,一生以帶出社會棟樑、精準理財及不與時代脫節為傲。他甚至曾在樂齡中心開辦多場防詐騙講座,卻諷刺地成為被騙最慘的「學生」,付出兩千萬與破碎家庭的代價。


這場騙局並非始於粗劣的電話,而是一場格調高雅、充滿智慧光芒的講座。2024年秋天,黃校長收到老同事轉發的「未來方舟」邀請函,主題是「後人類時代,基因科技與您的百歲人生」。講座地點選在信義區頂級商辦大樓的頂層會議中心,現場多是大學教授、退休醫師、企業顧問等「有學識的體面人」,瀰漫著精英同溫層的舒適感。


主講人陳文號,自稱是「未來方舟」的首席知識官,同時也是「未來學博士」。他的演講水平極高,從《自然》期刊的端粒酶研究到加州理工學院的基因編輯突破,描繪了人類壽命在2030年可輕鬆突破百歲的宏偉藍圖。他全程未提「錢」字,只談「未來」,精準擊中黃校長內心深處對衰老的恐懼與不落伍於時代的渴望。


**七大套路逐一拆解:**


1.  **知識共鳴的社群滲透**

    講座後,黃校長被陳老師邀請加入一個名為「未來學者俱樂部」的Line群組。這個不到50人的群組成員背景顯赫,有台大退休教授、榮總主任醫師、上市高管等,群內沒有早安圖、養生謠言或商品連結,而是純粹的學術沙龍。陳老師每日分享頂尖刊物的編譯文章,討論從元宇宙到底層邏輯到量子計算等前沿話題。黃校長沉迷其中,他的發言常受陳老師高度讚揚,讓他感到被頂尖同儕認可的虛榮與「走在時代最前沿」的錯覺。他開始在家中引述群內觀點,甚至打斷在銀行財富管理部門擔任副總的兒子,稱其傳統金融思維過時。兒子雖提出警示,但他只覺得兒子「眼界太窄」,被精心構建的「資訊繭房」牢牢包裹。


2.  **權威包裝**

    一個月後,陳老師宣布「未來方舟」首個實體項目「AI健康管理體驗中心」落成,邀請黃校長等20位「創始會員」內部體驗。體驗中心位於信義區最顯赫的摩天大樓35樓,設計奢華前衛。陳老師介紹了兩位「麻省理工學院人工智慧實驗室歸國博士」和「史丹佛大學基因工程學博士後」,進一步強化其權威形象。


3.  **小利誘惑**

    兩位博士介紹了他們研發的「神盾AI康手環」,聲稱內含微電流皮下生物阻抗感測芯片,能24小時監測300多項生理數據,甚至能預測早期癌細胞異場波動。這項技術的準確率據稱超越醫院體檢,能「防病於未然」。手環市價12萬元,創始會員可享6萬元內部價,或一次繳清兩年費用72000元即可終身使用。黃校長幾乎沒有猶豫,當場刷卡選擇終身方案。

    手環發出的第一份報告精準預警了他的心律不整(曾在大醫院查出)。第二週的報告甚至準確預測他因天氣變化引發的右膝關節酸脹。這些「精準體驗」徹底打消了他對技術的所有疑慮。然而,他的兒子卻提出警示:心律不整資訊可能來自他購買醫療保險時被合法買賣的個資;膝蓋疼是幾十年老毛病,所謂氣象模型只是天氣預報,將常識包裝成高科技來獲取信任;最重要的是,「神盾AI」在任何國際學術期刊或專利網站上都查無此團隊與技術的任何資訊。黃校長對兒子的提醒惱羞成怒,認為兒子否定他的判斷力,限制了他的想像力,從此父子關係產生裂痕。


4.  **高額綁定**

    在黃校長與家人產生裂痕後,陳老師的關懷顯得愈發溫暖。他透露「神盾AI」只是「未來方舟」宏偉藍圖的一小部分,其背後有一個更龐大的「量子醫療投資計畫」,正進行「天使輪融資」,只對最信任的20位創始會員開放。該計畫名為「天使一號 瑞士量子糾纏通訊醫療項目」,目標是收購一家掌握核心專利的瑞士公司,預計成功後將顛覆全球醫療產業,市場價值達萬億。天使額度為兩億新台幣,每人最多可認購一千萬,最低一百萬。陳老師承諾投資人將獲得公司0.05%原始股,預計三年後納斯達克上市,回報將是「百倍以上」,年化最低收益30%且按季分紅。黃校長被「百倍回報」和「天使融資」衝昏頭腦,投入一百萬積蓄。他每天透過專屬APP看到資產穩定增長,還收到第一筆七萬五千元分紅,並成功提領兩次共五萬元紅利,讓他徹底相信。


5.  **隔離家人**

    臨走前,陳老師特別叮囑黃校長對這項投資「天知地知,你知我知」,絕不能讓第三個人知道,包括家人。他解釋說,顛覆性技術會觸動舊勢力利益(如醫院、藥廠、金融業),會遭受破壞;消息走漏也會引發不必要的市場波動和監管審查。這讓黃校長產生一種「身負秘密使命的特工」的悲壯感,巨大利益誘惑與使命感徹底摧毀了他的理性。


6.  **製造危機與催逼加碼**

    黃校長的貪念瘋狂滋長,認為一百萬本金太少。他瞞著家人,將名下市值一千五百萬的新店公寓抵押,貸出八百萬元。加上其他存款,湊足九百萬元。就在他拿到貸款第二天,陳老師電話告知「收購談判取得突破性進展」,但需在一週內追加資金「完成最後併購」,緊急啟動「天使二號計畫」,聲稱這是「最後一班車」。黃校長將九百萬元全部匯入,幻想三年後身家過億。

    兩週後,美夢突醒。陳老師發布緊急通知,稱因項目顛覆性太強,觸動美國傳統醫療和金融集團利益,聯合美國金融監管機構SEC惡意調查,並僱用國際黑客組織攻擊伺服器,導致全部資金被臨時凍結。陳老師表現出痛心疾首的「悲壯」姿態,將投資人的憤怒轉化為對他的同情和支持。他提出解決方案:籌集四千萬新台幣「反制訴訟保證金」,用於律師團與網絡安全團隊,承諾資金解鎖後將雙倍返還。群組內的「教授」、「醫師」們紛紛表示願意追加投資,營造出萬眾一心、共度難關的氣氛。黃校長被「沉沒成本謬誤」所困,為撈回已投入的九百萬,開始瘋狂想辦法湊錢。


7.  **終極收割**

    正當黃校長為籌錢焦頭爛額之際,一個陌生號碼打來視訊電話,螢幕上竟是他遠在美國讀大學的寶貝孫子小傑。視訊裡的小傑鼻青臉腫、嘴角帶血,聲稱與同學在外惹到當地華人幫派,被扣押,對方要求五百萬新台幣和解金,限時十分鐘聯絡家人,一小時內匯到香港個人帳戶,並威脅不可報警。黃校長心急如焚,雖仍有一絲防備,但當他試探性地問了幾個只有爺孫倆才知道的私密問題,小傑竟能毫不猶豫地精準回答。黃校長最後一絲懷疑徹底崩塌,他不知道這是騙子透過長期監控他的社交媒體,甚至侵入其電腦手機,掌握所有家庭資訊,並用AI換臉換聲技術深度偽造的。

    他像瘋了一樣,衝進書房翻出最後的養老備用金存摺、老伴的首飾、散落的外幣現鈔,並用市價賣出所有股票。他跑了多家銀行,湊齊近四百八十萬元,不顧銀行員「香港個人帳戶、金額這麼大,會不會是詐騙?」的提醒,大吼「這是救命的錢!」最終將畢生最後的血汗錢匯給了「綁匪」。

    匯款後,黃校長打電話給兒子報平安,卻聽到兒子困惑而震驚地說:「你到底在說什麼東西?小傑上個禮拜就放春假回台灣了啊,他現在就在我旁邊打電動!」。這一刻,黃校長的大腦轟然引爆,所有聲音和畫面瞬間消失。他衝到兒子家門口,看到安然無恙的孫子小傑,嘴裡還嚼著薯片。他才明白自己不過是從那場高雅講座開始,一步步被精心養肥,最終連骨帶肉被啃食殆盡的「笨豬」。


**悲慘的結局與沉痛的教訓**


當晚,「未來方舟」的一切都從網絡蒸發了,官網無效,APP無法登錄,Line群組顯示不存在,陳老師與所有「教授博士」們消失得無影無蹤。黃校長的老伴得知畢生積蓄與為兒子準備的婚房都沒了之後,當場氣攻心引發急性心肌梗塞,被送進加護病房。兒子俊彥拿著銀行催款單和律師函,父子間只剩下冰冷的債務關係。黃校長一夜白頭,終於放下可笑的驕傲與體面,撥打165反詐騙專線,並接受媒體採訪。


他冷靜而痛苦地將這七大套路一步步拆解、公諸於眾:

1.  **知識共鳴的社群滲透**:用高端、感興趣的知識將你拉入封閉同溫層,讓你放鬆戒心。

2.  **權威包裝**:用偽造的專家頭銜、高檔辦公地點,營造實力雄厚的假象。

3.  **小利誘惑**:用看似神奇實則利用資訊不對稱的小產品或服務,讓你花小錢獲得「精準體驗」,對技術深信不疑。

4.  **高額綁定**:推出回報率高到不正常的投資項目,用「原始股」、「天使輪」等詞彙引發你的貪念。

5.  **隔離家人**:以保密、防止舊勢力破壞為藉口,切斷你與家人間的資訊溝通,讓你成為孤島。

6.  **製造危機與催逼加碼**:在你投入大部分資金後,製造項目遇險的假象,利用沉沒成本心理,逼你投入最後一筆錢「挽救全局」。

7.  **終極收割**:在你所有資源耗盡時,動用AI換臉換聲高科技,偽造親近家人(子女或孫輩)發生意外,急需用錢的假象,攻擊你情感上最脆弱的一環,榨乾你最後一滴血。


黃校長最後對著鏡頭,用盡全身力氣說:「各位老朋友,請記住我這張愚蠢的臉。騙子在研究我們的知識,研究我們的情感,研究我們的寂寞,甚至用我們看不懂的技術來攻擊我們最愛的人。我們是贏不了他們的。我們唯一能做的就是關上我們心裡那扇貪婪和僥倖。」


**面對與時俱進的騙局,真正的答案不是去學習永遠學不完的新知識,而是**:

*   **守住自己的心,守住不貪圖不屬於自己的超高回報這道最關鍵的防線**。

*   **不輕信任何讓你與家人隔絕的秘密投資**。

*   **不依賴任何把未來描繪得天花亂墜的「大師」**。

*   **把錢緊緊握在自己手裡,把信任留給你身邊那些真正關心你、可能會對你嘮叨,但絕不會覬覦你財產的家人**。


黃校長的血淋淋教訓告誡我們,未來的騙局將更體面、高科技、難以防範,它會精準打擊每個人(知識分子的傲慢、孤獨老人的寂寞、父母對子女的愛)的弱點,無孔不入。

Wednesday, September 10, 2025

80歲以上老人多半逃不過7個現狀

 分享80歲以上老人多半逃不過7個現狀

80歲以上老人,多半逃不過這7個現狀,早瞭解早準備


本文為健康知識科普,結合權威資料和個人觀點撰寫,部分情節為方便表達和閱讀理解進行了適當虛構與潤色,內容僅供參考,不能替代醫生診斷。如感不適,請及時就醫。


肌肉一垮、記憶一斷、飯量一減,80歲之後,身體就像一輛跑了幾十年的老摩托,哪怕你保養得再勤快,也逃不過零件鬆動、系統老化。衰老不是慢慢變老,而是突然掉鏈子。


張文宏說得很實在:多數人活到80歲以後,都會走進同樣的七個“老坑”,有的是生理的底線,有的是社會的盲區,有的則是我們自己忽視了太久的真相。


別美化老年,也別妖魔化它。人活一世,活得明白才有底氣。今天這篇,拆解那“80歲之後的真相”,不賣焦慮,只說乾貨。


肌肉流失是第一道門檻。別以為不去健身房就跟肌肉無緣,肌肉是撐起代謝和行動的根本。超過80歲的人,平均每年流失1.5%~2%的肌肉量,光靠“多吃點肉”解決不了。


缺乏刺激、蛋白質吸收差、活動減少,最後導致“站都站不起來”。而很多老人摔倒後的悲劇,根源就在於腿軟——不是沒骨頭,是沒肉。


再一個,吞咽功能退化,是被嚴重低估的風險。很多老人吃飯慢、挑食、喝水嗆,家屬以為是“正常老了”,但這可能是吞咽肌群協調能力減弱。


長期忽視,導致營養吸收差、體重下降、易吸入性肺炎,最終陷入惡性循環。有研究指出,80歲以上人群吞咽障礙發生率超過30%。別說吃飯,連喝水都成考驗。


第三個是味覺退化。聽起來像小事,實則影響巨大。味蕾數量隨年齡銳減,尤其是對鹹味和甜味的感知下降,導致老人越吃越鹹,越吃越重口味,鈉攝入過多,直接推高血壓。而味覺減退也降低了食欲,進食量減少,營養不良說來就來。很多老人不是不想吃,而是“吃不出味道”。


認知能力下降,是最讓人難以接受、但又極其普遍的一環。80歲後,腦部體積持續縮小,海馬區尤其明顯,影響記憶、空間感、執行功能。


你發現老人常忘事、重複話、找不到鑰匙,不是“老糊塗”,而是認知功能的真實衰減。資料顯示,80歲以上人群中,輕度認知障礙的發生率高達25%以上,而這往往是“滑向失智”的前哨。


別忽視睡眠品質的變化。80歲的人,褪黑素分泌減少,大腦對晝夜節律的感知能力降低,導致入睡困難、早醒、淺睡多夢。很多老年人晚上睡不著,白天又昏昏沉沉,晝夜倒置,仿佛“永遠在時差裡”。長期睡眠紊亂,情緒波動、記憶力下降、免疫力低下,一環扣一環。


第六個現狀是社會連接斷裂。退休、喪偶、子女外出,80歲之後,人際圈急劇縮小。孤獨感像慢性病一樣滲透進生活。研究發現,長期孤獨的老人,其死亡風險增加26%,遠超某些慢病。孤獨不是情緒問題,是全身性影響:免疫系統會變弱,炎症水準升高,甚至加劇認知退化。


最後一個,不是生理也不是心理,而是醫療資源獲取能力下降。這個被很多人忽略了。80歲以上老人,往往面臨行動不便、資訊獲取滯後、子女陪同困難等現實問題。

別說體檢,就連拿藥、掛號,都是麻煩事。很多慢性病管理因此中斷,健康狀況雪上加霜。很多老年人對自己隱忍成性,不喊疼、不求醫,錯過最佳干預時機。


說白了,80歲以後,身體不是一塊地方出問題,而是“系統性崩盤”,這才是真實人生。你可能撐過了癌症,也熬過了糖尿病,但別以為就此安全,衰老從來不是單點爆破,而是全線塌陷。預防做得再好,也只能延緩,不能逆轉。


知道這些,不是為了嚇人,而是為了精明應對。肌肉退化不是只靠走路,力量訓練才是關鍵,哪怕只拿一袋米做啞鈴,每天十分鐘,也能啟動下肢肌群。不要小看力量訓練對老年人的意義,它不是健身,而是自理能力的底線。


再吞咽問題,不是讓老人多吃,而是要有針對性地訓練。現在很多康復機構都有“吞咽康復訓練”,包括冰刺激、咽肌鍛煉等,提前介入,可顯著降低肺炎風險。別以為這屬於“醫院的事”,家庭照護也能做基礎干預。


至於味覺退化,也不是只能“吃重口味”。可以嘗試多樣化調味,如檸檬汁、香草、辣椒粉等,既能刺激味覺,又不增加鈉負擔。飲食重構,是老年營養管理的關鍵,而不是單純地“吃得多”。


認知衰退方面,很多人以為只靠讀書、寫字就能預防,這思路太單一。真正有效的,是多維刺激:身體運動、社交互動、語言訓練、認知遊戲。尤其是社交,哪怕只是和鄰居聊幾句話,都能顯著啟動大腦神經通路。別低估“說話”的力量。


睡眠問題,可以從生活節律入手,而不是盲目依賴褪黑素。每天固定時間起床、曬太陽、日間適度運動,這些比吃藥靠譜得多。睡前別看電視、別刷手機,80歲的大腦對光線刺激更敏感,藍光影響比年輕人更劇烈。

社會連接的斷裂,需要全家人介入,不是靠“陪一會兒”解決的。真正的連接,是有品質的互動。你可以教老人用視頻通話、發語音、甚至刷短視頻,但前提是別把他們當“不會用手機的外星人”。數位能力的提升,也是一種再社交。


醫療資源的獲取,則需要從制度端思考。

社區家庭醫生制度的完善、遠端問診平臺的普及、藥品配送上門服務,這些都是緩解老人就醫困難的關鍵。而家屬的配合也非常重要,不要讓“等他自己說疼”成為錯過治療的理由。


還有多數人沒意識到:老年人對疼痛的感知閾值變高,很多時候不是不疼,而是感覺不到。尤其是心梗、膽囊炎、腸梗阻這些問題,在老人身上常常“無痛”,但病情進展更快。這也解釋了為什麼很多80歲老人,一倒下就起不來。


腸道菌群的變化也是80歲後的一個隱秘角落。菌群多樣性下降,導致免疫調節失衡、消化功能變差、炎症反應增強。飲食干預是唯一通路:多樣化植物性食物、減少過精加工、適量益生元攝入。不是吃某種“神奇食物”,而是整體飲食模式要變。


還有一個冷門但關鍵的現象是:老年人皮膚變薄,傷口癒合能力下降。這個變化導致哪怕是輕微的擦傷,也可能感染、潰爛,甚至誘發敗血症。保濕、避免外傷、及時處理小傷口,這些事看起來小,對八旬老人卻是保命操作。


骨密度下降是顯性的,但你知道嗎?80歲老人跌倒後骨折風險翻倍,而骨折之後的一年內死亡率超過20%。鈣和維生素D的補充只是基礎,最關鍵的是減少跌倒風險:包括家中環境佈置、鞋子的選擇、視力的檢查。


別指望80歲了還活成“凍齡神話”,也別把老年看成“半成品人生”。它是完整的人生階段,有尊嚴,有價值,也需要科學地活。理解了這些七大現實,不是為了“躲過它們”,而是為了在它們來臨時,有準備,有底氣。


不去神化長壽,也不去恐懼衰老。真正的智慧,是看清局面、調整策略、從容應對。每個80歲都會面對,但不是每個80歲,都要狼狽收場。提前佈局,是一種遠見。


如果你家裡有老人,也請把這篇文章轉發給他們;如果你自己已經步入晚年,別怕看真相,怕的是一直被蒙在鼓裡。


參考文獻:

[1]王麗,李燕,陳建國.多因素干預對老年人肌少症的影響研究[J].中國老年學雜誌,2024,44(10):2503-2507.

[2]陳琳,鄭春華.吞咽障礙在高齡老年人中的研究及康復對策[J].中國實用神

Tuesday, September 9, 2025

偷拍南加州的呆頭鳥和松鼠小哥。 Rv

 看,這些南加州的 呆頭鳥們,很愛吃,也很愛玩,天天二九暝!

又被妳補捉到好鏡頭(!)

記得我家那個破舊的賞鳥軟體嗎?它這次又發揮功能了!

在南加卅這裡,「偷拍」是合法的,鳥兒們沒有抱怨——只要有好吃的,都可以犧牲色相啦!

這叫做自投羅網😩🤣🤣

人為財死,烏為食亡。做鳥的狗仔隊不用執照。

哇,看看這個鏡頭,抓到了!抓到了!⋯⋯猜猜,這次誰來午餐!?

哎喲,松鼠🐿️小哥來報到⋯⋯

我告訴這位松鼠小哥 ,鄭重向牠推薦咱隔壁鄰居李太太的烹飪手藝,說 如果牠也是一位美食專家,不妨登門去拜訪貴府,所以,李太太啊,這位不速之客會很快就會出現在你家門口報到喔⋯⋯

老身自身難保⋯⋯

剛剛在我家院子看到一位松鼠小哥嘴巴叼著食物到處跑,那個就是從你家來的美食專家嗎?

瞎,未免太客氣了,牠還自備食材來!



Monday, September 8, 2025

You do your natural, God will do his supernatural! Rv

你的脊椎情況怎麼樣了?

 謝謝,我現在疼痛加劇,醫生開的那個止痛藥効果不好。上個禮拜五又去照了CTscan,現在就等醫生決定手術日期。

真是心疼你了!


幸好有主可依靠。過去對祂不冷不熱,用完即忘,很慚愧!

每天感恩🙏,神不會給妳承受不起的苦難,這是我一貫的相信!

你說得很對,今天有一件奇怪的事情發生,以前我的疼痛科醫生要我加添吃TRAMADOL 止痛藥,我都拒絕,因為不想吃太多藥,又之前也有發生過不好的副作用。前天我的家醫給我開安眠藥時,把TRAZODONE 開錯成TRAMADOL。收到後本來要丢棄,結果今早實在痛到不行,就估且吃它一粒,沒有想到竟然減輕疼痛不少,也沒有副作用。萬事互相效力,這真是神奇!阿門!

You do your natural, God will do his supernatural!


Yes,how true it is .

Saturday, September 6, 2025

找到包容你的人

緣份是,

找到包容你的人 !

 

有一個男人,為了參加第二天的小學同學會,特地上街,,買一條新長褲。

他回家穿上後,卻發覺長度多了十公分。

於是請求媽媽替他改。

媽媽說,身體不舒服,想早一點休息,今晚不想改。

於是, 改請求太太替他改。

太太說,還有許多家事要做,今晚沒有時間改。

於是,改請求女兒替他改。

女兒說,今晚跟男朋友約好去跳舞,沒有時間改。

他想想,既然如此,明天穿舊的長褲,去同學會也可以!


當天晚上,他媽媽心想:「兒子平時對我很孝順,他開口要求,總不好拒絕他。」

於是,起來替兒子改長褲,剪短了十公分。

他太太稍晚做完家事, 心想:「老公平時很有耐心,今天他是不會縫針線,才開口要求,總不好拒絕他。」

於是替先生改長褲,剪短了十公分。

他女兒晚上回來: 「爸爸不阻止我去跳舞,實在是開明的老爸,今天實在應該替他修改長褲。」

於是替爸爸改長褲,剪短了十公分。


第二天早上,三個女人分別告訴男主人此事。

他一試長褲,已經變成吊腳褲了。


他的反應是,

哈哈一笑說:「我一定要穿去給同學看,告訴他們,我的媽媽、太太、和女兒對我多好。」

結果,老同學們一致稱讚他,家庭經營成功。

他的媽媽、太太、和女兒,也都很高興。


如果你是故事中的男主人,

當下會做何反應?

「哈哈一笑」抑或

「破口大罵」?


人,面對外人時,總是可以表現得雍容大肚、心平氣和,但面對自己最親近的家人,卻往往一點小事,就皺起眉頭,甚至出言相傷。


如果形容人類是一種「出門高E.Q,回家低E.Q」的動物,我想一點兒也不誇張。


多拿出一點耐心與幽默感給家人吧! 否則自己也不會快樂,不是嗎? 

請轉傳,或許今天就有人需要它!


第一名佇櫸竹篙叉,上尾名佇做頭家

好文分享⋯⋯

1980年我退伍後重返蘭嶼國中任職,時任校長方世玉台南縣大內鄉人,因此被尊稱為大內高手。他是早年全大內鄉唯一考取台南師範學校,升格師專畢業後又插班考取台灣師範大學國文系的高材生,最後做到校長成為全鄉的風雲人物。

   但在一切以財富衡量身分地位的新時代,這樣的成就並未曾讓他得到應有的尊榮。想到每年小學同學會時大家都開賓士,只有他一個人騎著50CC摩托車與會。大內高手說:那些開賓士的同學當年有些人眼睛是張不開的;有嘴巴合不起來的;有流鼻涕的也有流口水的,後來人人事業有成,個個比他有錢。

   原來這些人有在台南市民族路夜市擺攤致富;也有靠生產聖誕燈泡外銷美國發財的,有點現在中國土豪的感覺,真正應了:「第一名佇櫸竹篙叉,上尾名佇做頭家」的古諺。1981年我要告別蘭嶼時,「大內高手」緊握著我的手意味深長地説:老弟啊你要加油,教冊人大多數自命清高食古不化,尤其是我們教國文的,像現在要㩮竹篙杈連我太太都嫌我太老了。

   1990年左右宜蘭縣文化中心北側「雅典娜」預售屋正在推出,雙併別墅一間270萬,我始終不為所動。有一個假日被牽手押著前往參觀樣品屋,當天晚上我以讀書人淡泊名利,有宿舍可住應該滿足為牽手上了一堂中國文化課。這場「看屋風暴」直到1993年我多花了157萬在員山鄉尚德村首購「乾隆皇第」才平息,而這時的「雅典娜」已叫價10000萬以上。

   回首大內高手方世玉校長「教冊人大多自命清高食古不化」言猶在耳,我只能以住不起「雅典娜」住「乾隆皇第」更高尚自我安慰,當然我也是至今除三星鄉下唯二沒有其它房地產的宜中退休教師。

   一直到2016年11月13日當我讀到自由時報「李曉峰專欄」:古今內外所有改革的阻礙來自三種人:既得利益者、既得習慣者及既得觀念者⋯誠如凱因斯説的:「要改變一個人的思想,比拔牙還痛苦」。原來我竟是一個購屋族中十分落伍的既得觀念者,此事一方面要感謝李教授給我的啟蒙,一方面也要遺憾這篇珍文晚出現了26年。

2025 9/6番兒疆

黃瑞疆的作品,宜蘭三星人,曾擔任全國教師連盟主席,蔣渭水紀念高速公路催生者之一,此文是他回憶錄的一部分。

Friday, September 5, 2025

屋頂的裂縫

 這個故事太美了,不管你再忙,也要先停下你手中的工作,把它看完~


《屋頂的裂縫》 


 一對年輕牧師夫婦被派到紐約布魯克林區為一間老舊教堂重新開幕。 


 那老教堂的確很破落需要大力整修。 


 他們訂下一個計畫時間表,每天做一點整修,準備聖誕夜舉行重新開幕的禮拜。 


 聖誕節前一星期,所有的工作幾乎都照著進度差不多完成了。 


 但是突來了連續兩天暴風雨。 


 聖誕夜的前三天,牧師去到教堂時,看見屋頂裂了一個縫,祭壇後的牆壁油漆剝落了一大片,大概有二十呎長八呎寬。 


 牧師心冷了半截,把掉落地上的油漆掃乾淨,心裡盤算著該怎麼辦。 


 「是不是必須把聖誕夜的禮拜取消?把重新開幕的時間延後呢?」他左思右想。 


 後來他釋懷了:「我相信一定可以解決這個問題的!」 


 在他回家的路上,剛好碰到當地一些企業聯合擺攤子舉辦的一場像跳蚤市場一樣的義賣會。 


 他信步走進去瞧瞧。 


 他注意到一張很漂亮的桌巾,象牙色的,桌巾中間繡著一個大大的十字架。 


 桌巾的大小剛好可以蓋住教堂牆上那片油漆剝落處。 


 他把桌巾買了下來,折回教堂去。 


 這時天空下起雪來。 


 一位老太太從對街跑來要搭巴士,但沒趕上。 


 下一班巴士要再等四十五分鐘才來,於是牧師請老太太到教堂裡等,避避風雪,也可溫暖一點。 


 牧師開始去搬梯子,把那張剛買的大桌巾掛到牆壁上,剛好蓋住剝落的地方。 


 「感謝主!簡直太完美了!」牧師看著掛好的桌巾,滿意極了! 


 突然,他注意到老太太走到前面來,盯著桌巾,臉色發白。 


 「牧師,你哪來的這張桌巾?」老太太問。 


 牧師把前因後果解釋給她聽。 


 「你可不可以看看桌巾右下角是不是繡有EBG字樣?」老太太聲音顫抖地問。 


 這正是這位老太太名字的縮寫。 


 牧師檢查了桌巾的右下角,果然有這幾個字樣。 


 桌巾正是三十五年前老太太在奧地利時親手繡出來的。 


 老太太跟牧師說:「三十五年前,我跟我先生住在奧地利,家境富有。納粹來了以後,我們被迫離開。我先走,我先生隔一個星期走。」 


 「後來我被送到集中營,再也沒看到過我先生,也從此沒再回家過。」她說。 


 牧師聽了,要把桌巾還給老太太,但老太太卻要牧師留著給教堂用。 


 牧師於是堅持開車送老太太回家,謝謝她的桌巾。 


 她住在史塔登島,只有每星期到布魯克林區做清潔工。 


 幾天之後,教堂順利地在聖誕夜重新開幕。 


 整間教堂幾乎全部滿座,音樂及氣氛都很好,很多人都說下星期天會再來聚會。 


 禮拜結束了,有一個鄰居的老先生坐著還不離開,牧師認得他。 


 「牧師,你這張桌巾哪裡來的?」老先生問 


 「我戰爭前住在奧地利的時候,我太太繡了一張這樣的桌巾,世界上居然有兩張這麼相像的桌巾!」 


 他告訴牧師,三十五年前他跟太太是因為納粹入侵奧地利而分散的。 


 他要太太先離開,他隨後就走。 


 沒想到後來他就被抓入牢裡去了。從此沒回家,也沒再見到太太。 


 牧師愣住了。 


 「您能讓我開車載您去兜兜風嗎?」牧師問老先生。 


 「好啊!跟你聊聊我的故事,如果你有興趣的話。」老先生答。 


 牧師把車子開到史塔登島一間公寓前,三天前他才送老太太回來的地方。 


 他扶著老先生爬了三層樓的階梯,在老太太的門上按了門鈴。 


 牧師親眼目睹了一場感人的聖誕團圓。 


 這是一位美國牧師敘述的真實故事。 


 上帝讓人團圓的方式實在大奇妙了! 


 人海茫茫,尋尋覓覓,唯有上帝知道在哪裡。 


 一個屋頂的裂縫,一對團圓的夫妻。 


 誰知道你或許就是下位見證奇蹟的人呢? 


 當你碰到不如意的事情時,不要意氣用事,更不要發怒或是悲傷, 


 誰知道接下來會發生甚麼事呢? 


 或許因為你的汽車被刮,碰到你生命中的另一半呢? 


 或許因為你考試沒考好,在新學校碰到你生命中的貴人呢? 


 又或許因為你被人誤會沒有動怒,而被老闆拔擢為主管呢? 


 我們永遠不知道下一秒會發生甚麼事情,當不如你意的事情發生時,仔細觀察看看,或許神蹟就在不遠的前方! 


 永遠用正面積極的心,來面對你所遭遇的每一件事情! 


Wednesday, September 3, 2025

人類的身體是為了移動而演化的,不是為了靜止

那張一萬塊的人體工學椅,正在慢慢摧毀你。

這不是危言聳聽。

這是我花了三個月,試了五張頂級椅子,每天換八種姿勢,最後在物理治療師診間得到的血淚教訓。

我以為砸錢就能解決問題。

但我的背痛卻越來越失控。

那天,我終於受不了,去找了一位專門處理頂尖運動員和高階主管身體問題的物理治療師。

他聽完我的描述,只看了一眼我拍的辦公室照片,笑著說了一句讓我終生難忘的話。

他說,你最大的問題,就是太相信那張椅子了。

你的身體不是設計來給你坐的。

他解釋,人體工學最大的騙局,就是讓你以為有一個完美的坐姿。

事實上,沒有。

人類的身體是為了移動而演化的,不是為了靜止。

當你長時間保持任何一種姿勢,無論多麽標準,你的身體都在受損。

這就是姿勢凍結(Postural Freezing)。

你的肌肉會失憶。

你的髖屈肌因為久坐而縮短、緊繃,同時你的臀大肌會徹底關機,忘記如何發力。

他稱之為辦公室屁股。

接著,你的下背部為了代償,承受了所有壓力。

這就是你花大錢買了支撐,腰卻越來越痛的根本原因。

我問他,那我到底該怎麼辦?

他的回答.

徹底顛覆了我的認知。

他說,人體工學的終極目標,不是讓你坐得舒服。

答案,竟然是要你坐得不舒服。

真正好的人體工學環境,不是一張完美的椅子,而是一個逼你不斷改變姿勢的環境。

這才是核心。

你的身體渴望的是變化,不是靜止的舒適。

他給了我三個最反直覺的建議:

1. 拋棄完美坐姿,擁抱動態坐姿

與其追求 90 度的完美角度,不如練習不斷地微調。

身體稍微前傾 5 分鐘。

換到後仰 10 分鐘。

翹個二郎腿(對,你沒看錯),然後 15 分鐘後換另一隻腳。

把重心從左臀換到右臀。

重點是,永遠不要讓你的身體在同一個姿勢下待超過 20 分鐘。

2. 讓地板成為你最好的椅子

每小時,給自己 5 分鐘的地板時間。

站起來,做幾個深蹲或弓箭步,重新啟動你的臀部肌肉。

或者更簡單的,直接坐在地板上回覆幾封 Email。

當你坐在地板上時,你的身體會自然而然地變換姿勢,因為沒有一個姿勢是能讓你舒服太久的。

這正是你的身體需要的。

3. 把你的環境遊戲化

把水杯放在需要站起來才能拿到的地方。

把印表機放在房間的另一頭。


設定一個每 30 分鐘就響一次的計時器,提醒你變換姿勢或站立。

創造一個讓你不得不動的系統,而不是依賴你的意志力。

意志力會耗盡,但系統會持續運作。

我走出診間時,腦子一片空白。

我過去幾個月的努力,完全搞錯了方向。

我一直在尋找一個完美的產品來解決問題。

但真正的答案,卻是一個行為的改變。

我們被消費主義洗腦了。

以為昂貴的設備就是專業,以為花錢就能買到健康。

但真相是,最好的那張人體工學椅,是你根本不想坐下的那張。

你的身體,才是終極的解決方案。

從那天起,我賣掉了昂貴的椅子,換了一張最普通的辦公椅。

但我增加了兩樣東西:

一個 30 分鐘的計時器。

一張放在角落的瑜珈墊。

三週後,困擾我半年的背痛,消失了。

你今天,站起來幾次? 要站起來了嗎?


Monday, September 1, 2025

有趣的台灣地名

 有趣的台灣地名:



◎推三阻四➡️七堵

◎地層下陷➡️深坑

◎雙火雙水➡️淡水

◎開張大吉➡️新店

◎風光明媚➡️景美

◎被蚊子咬➡️艋舺

◎雨後春筍➡️新竹

◎成績優良➡️學甲

◎身懷六甲➡️大肚

◎一生無恙➡️永康

◎不良少年➡️太保

◎樂善好施➡️善化

◎農夫插秧➡️田中

◎天昏地暗➡️烏日

◎表揚善行➡️嘉義

◎不愁吃穿➡️金山

◎海水退潮➡️汐止

◎飲水思源➡️知本

◎清明祭祖➡️思源

◎沃野千里➡️豐原

◎朦朧山岳➡️霧峰

◎樹高聳天➡️雲林

◎四季如春➡️恆春

◎森林之王➡️泰山

◎世界和平➡️大同

◎豐年吉兆➡️瑞穗

◎還我河山➡️光復

◎和尚罷工➡️關廟

Sunday, August 31, 2025

史欽泰,把「桃花源」從遁世變現世 沈珮君 文


台灣半導體產業的開路先鋒 

雖然歷史沒有what if,但是從頭覆按時,關鍵時刻若作出不同決定……?細思極恐。

「如果沒有台積電,2026年以後,所有的自動駕駛都會不見。」台積電董事長魏哲家在今春台大EMBA演講時,描述一個不能想像的世界。何僅自動駕駛會不見,蘋果手機升級也沒辦法那麼快,AI可能仍只存在科幻電影裡。


「如果沒有台積電……」,人類文明史會改寫。

台積電現在似乎等同「張忠謀」三個字。他說,他建立台積電,充滿酸甜苦辣。他的酸甜苦辣中沒有多所著墨或者他不盡知道的是,當他還在美國「德儀」為自己墜落的職涯力挽狂瀾時,貧困的中華民國政府已憑藉海內外幾個人的毅力,以莫名的信心,克盡萬難說服立委、建立工研院體制、擠出鉅款,派出四十多位工研院同仁去美國半導體大廠RCA付費學習(不是川普說的「偷」),1976年起連續三年,每年付給RCA一百萬美元。更不可思議的是,這群平均二十八歲的台灣工程師,回來試產,良率就超過美國師父,RCA驚訝之餘,想把這座台灣第一家半導體示範工廠買下。


當年如果賣了,後來就沒有聯電、台積電及一連串科技大廠,這些如地殼運動一般一個一個拱起、聳立、綿延的護國山脈了。


RCA想把工研院第一座示範工廠買下,並聘用全數員工,這是很好的條件,也是對台灣才剛踏入半導體的成績很大的肯定。工研院時任院長方賢齊在工研院成立二十五周年時回憶此事,坦言「當時很多人很心動」。怎能不心動呢?七、八○年代,台灣面對聯合國、美、日、韓接二連三的背棄,如翻騰在巨浪的孤舟,當時很多人千方百計移民,第一目標就是美國──流著奶與蜜的夢土。何況台灣這座官方出資的工廠,只是「示範」,還常遭杯葛,充滿不確定性,若見好就賣給美資,豈不甚好?


但是,這第一座半導體廠的第一位廠長史欽泰卻有不同看法。他一向溫良恭儉讓,那天卻罕見地以沉重語氣告訴方賢齊:「如果把這座廠賣給美國人,我當年回台灣貢獻國家IC(積體電路)計畫的意義就沒有了,我會辭職。」他明確表示不會跟著工廠轉移到RCA旗下去。


方賢齊很感動,另一方面也覺得「當頭棒喝」。是啊,我們所為何來?只是要做一家工廠賣掉?還是要為台灣發展產業、提升台灣電子業?政府派人赴美學習半導體技術的初衷是什麼?


史欽泰孤臣孽子的心情,敲醒了正作著「美」夢的人。


史欽泰,台糖子弟,高雄茄萣漁村之子,在美國普林斯頓以全額獎學金拿到博士學位後,在聖地牙哥一家電腦公司找到一份穩定的工作,但是,「我一心一意要回台灣」。他必須回來,因為他要直面自己的土地、回答自己:「我能為台灣做什麼?」


1969年他赴美留學,1970年日本宣稱擁有釣魚台主權,1972年美國將二戰後占領的「琉球群島」(含釣魚台列嶼)交給日本,掀起華人憤怒。普林斯頓台灣留學生組成「保釣行動委員會」,聲量很大,是保釣大本營之一。史欽泰雖未直接參加,但在同學聚會中,不斷聽到保釣運動的消息,群情沸騰,而他相對沉默:「我從小個性就不會很強烈,沒有情緒。我碰到問題不會著急,不會生氣,我只是想:應該怎麼解決?我能為台灣做什麼?」


從此,「我能為台灣做什麼?」成為他一生的功課。


出去,就是為了回來

史欽泰出生在台灣光復第二年(1946),當年年底,世界第一個電晶體誕生,而台灣的戰後嬰兒潮正才一個個呱呱墜地,赤腳長大。


史欽泰生長在漁村、蔗田,曾與阿嬤住在茄萣海邊,大家日子都不好過,一下雨,家家戶戶土糊的地都是黏黏的泥水。他小學三年級搬去父母住的台糖農場宿舍,上學必須搭乘台車,一搖一晃離開遼闊的蔗田,再走路到學校。


他台南一中畢業後,保送台大電機,北上租了一間兩個榻榻米大的房間,每天三餐最多十元,從未感匱乏。


畢業退伍,赴美深造。出國的那一年,正是阿姆斯壯登陸月球的那一年,而史欽泰才第一次搭飛機。他踏上美國的土地,正是晚上,燈火燦爛,他用shock(震撼)形容自己受到的衝擊:「美國怎麼這麼亮?」真正的問題是:台灣,我的故鄉,為什麼這麼暗?


當時台灣街燈不多,昏昏滅滅,連電扇也才普及不久。


史欽泰從未覺得自己貧窮,但踏上他鄉的第一步,他深深體會到,我們國家落後太遠了。


「出去,就是為了回來」,他本來拿到博士就想回台灣,他跟住在普林斯頓附近的潘文淵先生面談、討教。潘文淵是RCA研發主管,1974年被政府請回評估如何提升台灣電子業,他建議我們發展積體電路,並閉門在圓山飯店十天,替台灣擬出「積體電路計畫草案」,早上十一點交給經濟部長孫運璿,下午兩點就通過了,孫運璿並保證負責籌措一千萬美元經費。


「三不」之約

一個多月之後,就在工研院成立「電子工業研究發展中心」(知名的「電子所」前身),這是後來驅動台灣電子業轉型的強勁引擎。


又過一個多月,孫運璿飛到美東,叩開潘文淵家大門,懇託他為台灣組成一個「科技顧問團」。潘⽂淵立刻請來在美七位華⼈專家,到家裡與孫運璿晤談,當天 ,台灣半導體史上居功厥偉的「技術顧問委員會」(TAC,Technical Advisory Council)就非正式地正式成立了。這真是超級效率。


這些科技顧問每周六到潘府聚會討論獻策,潘文淵並為大家擬定「三不」之約:

一,不拿台灣政府一毛錢。參加此事,是為國家,不是為錢。(潘文淵更決絕,從台灣決定派人去RCA學習之後,他即提早兩年自RCA退休以避嫌,潘夫人也辭去美國教職,伴他頻頻來回美台,她說「成全他的愛國心」。潘文淵即使退休後也未拿台灣一毛薪水。)

二,不能占用上班時間。大家必須用個人時間為台灣奉獻。所以,周末開會。

三,不能洩漏在職公司的機密。

這群科技顧問的「三不」原則,大公無私,讓自己既做母國義工,也未背叛美國雇主,忠義兩全。數十年來「三不」一以貫之,連在第二年才加入的重量級半導體專家、中研院院士虞華年去年九十歲回憶此事時,對「三不」仍然倒背如流,尤其強調:「你不能為錢而來。」


史欽泰是TAC在美面試的學人,他聽了潘文淵建議,先在美國工作汲取經驗,一年多後,知道台灣的IC計畫已確定,立刻辭職返台,連老家都沒回,直接進入工研院。


不進企業,留守工研院

史欽泰是第一波赴美RCA學習的十九人之一,他是製程部分領隊兼司機(只有他有留美經驗,會開車),同行的還有曾繁城、曹興誠、劉英達、陳碧灣、倪其良、戴寶通等人,這群不到三十歲的小伙子,沒有一個人知道自己將成為未來台灣半導體界明星,而台灣從此將成為世界半導體界的喜馬拉雅山。史欽泰當然也沒想到他後來在電子所長任內、親手衍生出去的台積電,將成為全球半導體業的聖母峰,他國可望不可及。


工研院是孵育半導體業的溫床,更是台灣科技人才的養成地,它鄰近清華大學,大樹林立,現代化建築錯落其間,儼若一座大學城。當年這附近都是稻田,根據工研院二十五周年「回首來時路」的訪談,第一任副院長顧光復回憶他和經濟部次長張光世一起到新竹尋找工研院用地的時候,「走的是狹窄坎坷的田間小路,張光世還摔了一跤」。與史欽泰先後回台報到的同學章青駒在電子所成立三十周年受訪時,回憶對工研院第一印象,也恍若隔世:「我有生以來第一次到新竹,走過一些從美國標準看來破破爛爛的建築,見了兩位穿著隨便的人事人員,這在當時讓我詫異極了。」


不僅地方破,薪水也爛。史欽泰生動地形容:「我在美國繳的稅,比工研院薪水還多。」他回台那年薪水一萬四,這已是相對高薪,一般教授才八千元。


史欽泰所為何來?

曾做過工研院董事長的張忠謀,在自傳中對工研院頗有一些「責之切」的批評,其中一點是:工研院的人只想做「研究人」,不想做「工業人」。


其中最知名的當然就是在工研院堅守二十七年的元老「老史」。史欽泰堅持不進企業,他以自己個性不適合為由,頑固地留守工研院,收入遠遠不如科技公司。


這是他的選擇。

「我不是只要做一家『企業』,我想做一個『產業』,我要做一個『生態系』。」史欽泰相信:「這才能確保國家獲利。」他認為台灣不僅要建立半導體業,整個電子業都應該要升級,他的夢想只能在工研院完成。


「半導體是人類有史以來最複雜的生態系」,聯電、台積電、台灣光罩、世界先進這些有上下游關係的上市半導體公司,都是先後自工研院衍生出去的,史欽泰是創建人、督導人、催生人。還有更多與工研院直接間接相關的公司。


他也帶領工研院著力個人電腦,電子、電信、通訊、航太、生醫。他興趣廣泛,喜歡跨領域,峰峰相連。而每次技術成熟、商機出來、民間搶入時,他就帶領工研院退出,他的名言是:「創新不易,策略性退出更難」,但唯有策略性退出,台灣中小企業才能一個個蹦出來,而工研院可把資源再投入新領域。


史欽泰是工研院年紀最輕、任職最久的院長,他在此落實夢想中的「科技桃花源」。


「桃花源不應該是遁世的,應該是現世的」,他不僅帶領同仁深耕研發,他還吸引外界有志之士進來,讓他們利用工研院的資源、光環,更快地實現科技理想。


「工研院沒有圍牆」,這個桃花源不會讓你找不到入口,史欽泰擔任院長時,建了開放實驗室及創新育成中心,史欽泰希望「這就是各種領域人才可以相遇、碰撞的平台,讓交流和火花自然產生」。


台灣半導體產業的奠基者

人,有進有出。工研院成立五十年來,員工轉戰民間科技大廠的,至少兩萬人,「小魚進了大池塘立刻變大魚」,其中有一百多人出任科技大公司CEO或高階管理人員。此外,自1996年工研院育成中心成立以來,共有478家廠商進駐,其中三十一家在離開育成中心後成功進駐竹科、三十三家成功上市或上櫃。


「生而不有,為而不恃,長而不宰。」(《老子》)史欽泰在院長任內,不斷提醒同仁:「工研院沒有『自己』。我們唯一的『自己』就是台灣。」廠商壯大,就是台灣壯大;廠商需要工研院,就是工研院的成就。


史欽泰認為工研院的角色就是:「成就廠商,幫助廠商成為明日之星。」


無名,無利,無我,有人因此認為工研院是「悲劇英雄」。對史欽泰來說,「無私」、「利他」是明確的自我定位。


史欽泰自美回台更新身分證時,工研院因是財團法人,戶政事務所在他的職業欄寫著「社會服務」,他覺得對極了:「是呀,工研院就是社會服務。」他很高興自己的工作是「社會服務」。


史欽泰堅守在工研院「社會服務」,全力貢獻科技業,沒有分到一張股票,甚至為了避嫌,在職期間也要求太太絕不能買股票,「因為我太了解這些產業,這有利益衝突」。他認為「錢夠用就好」。


他很富足,他擁有的最大「紅利」是:台灣半導體成為一個生態系完整的產業,台灣電子業從一般裝配升級到多項世界第一第二,這是台灣真正的用實力走出去。有什麼能比夢想實現更富足?


前美國總統歐巴馬曾說,全球有兩個研究機構,世界應該重視:一個是德國的Fraunhofer Institute,另一個是台灣的ITRI,即工研院。


這應該是對工研院最大的肯定了。

史欽泰充滿感恩:「我的一輩子就是跟著台灣半導體業一起發展。」他說得太客氣了,他的主管胡定華,也是開創台灣半導體業的元老功臣,曾經讚美史欽泰:「在台灣半導體產業發展上,史欽泰是真正帶兵領將、創造契機的人。」


帶兵領將,他不罵人,不摔公文,工研院曾用「柔性革命」來形容史欽泰的領導風格及成就,而他把功勞推給每一位共同奮鬥的人:「我是偷懶的人,喜歡拉著大家一起做。」他認為,「我們的寶島變成閃亮的鑽石,是很多人的貢獻」,不是一個人。


曹操註《孫子兵法》:「善戰者無赫赫之功」,史欽泰印證了。


Saturday, August 30, 2025

把1~10寫成作文

 


<1 2 3 4 5 6 7 8 9 10>

一小學生,把1~10寫成作文,當做情書寫。 

沒想到,老師的評語更精彩。 


學生的作文是:

我10在太想你了,已經想你很9了。 請8你交給我,我絕不會7負你,永遠6在我身邊。  5發4,今生今世,都不會3心2意,這輩子只愛你1個!


老師的評語是:

寫得獨1無2,閱到3生有幸。 我連看4、5遍,嚇得6神無主。 小小年紀寫情書,我心裡7上8下。 想你是預謀已9,為師10分佩服啊💑 👏 


哈哈哈…… 學生老師都很厲害!

Friday, August 29, 2025

80年的牆


心理學家和田英樹出版了一本書,名爲《80年的牆》。這本書一出版,銷量就超過了50萬冊,成爲當時最暢銷的書籍。 如果這一銷售趨勢持續下去,這本書的銷量將超過100萬冊,將成爲日本年度最暢銷的書籍。 



 和田博士,61歲,是一位專門研究老年人精神疾病的醫生。 他將80歲老人的"幸運"生活祕訣濃縮成了以下44句話: 


1. 繼續走。 

2. 生氣時,深呼吸。 

3. 多做運動,以免身體僵硬。

 4. 夏天使用空調時多喝水。 

5. 尿布有助於增加活動能力。 

6. 你咀嚼得越多,你的大腦和身體就會越活躍。

 7. 記憶力減退不是由於年齡增長,而是由於大腦使用不足。

 8. 不需要吃太多藥。

 9. 沒有必要不必要的降低血壓和血糖。

 10. 孤獨不是孤獨,而是平靜地度過時光。 

11. 懶惰沒什麼好羞愧的。

 12. 無需在駕駛執照上花錢(日本正在進行一項讓老年人歸還駕照的活動)。

 13. 做你喜歡的事,不要做你不喜歡的事。

 14. 自然的慾望即使在年老時仍然存在。

 15. 無論如何,不要總是待在家裏。 

16. 吃你喜歡的 ; 輕度肥胖更好。

 17. 凡事都要小心。

 18. 不要與你不喜歡的人交往。

 19. 不要總是看電視。

 20. 與其與疾病抗爭,不如學會與它共存。

 21. 當汽車到達山中,道路便顯現出來——這是老年人幸福的神奇話語。

 22. 吃新鮮的水果和沙拉。

 23. 洗澡時間不應超過10分鐘。

 24. 如果你睡不着,不要強迫自己。

 25. 帶來快樂的活動可以增加大腦活動。

 26. 說出你的感受,不要過度思考。

 27. 儘快找一位"家庭醫生"。

 28. 不要過於耐心或強勢 ;做一個 "大膽的高年級學生" 也不壞。

 29. 有時候改變主意是可以的。 

30. 在生命的最後階段,癡呆症是上帝的禮物。

 31. 如果你停止學習,你就會變老。 

32. 不要渴望名聲,你擁有的已經足夠。

 33. 天真屬於老年人。 

34. 事情越難,就越有趣。

 35. 日光浴帶來快樂。

 36. 做有益於他人的事情。

 37. 悠閒地度過今天。

 38. 慾望是長壽的關鍵。

 39. 快樂地生活。 

40. 呼吸輕鬆。

 41. 生活的原則掌握在你自己手中。

 42. 平靜地接受一切。 

43. 快樂的人受到所有人的喜愛。

 44. 微笑帶來好運。


 變老不是一種限制,而是一種禮物。 有了正確的視角和日常習慣,六十歲以後的歲月可以成爲你生命中最充實的時期之一。 讓我們不是懷着恐懼,而是懷着優雅、感激以及和田博士慷慨分享的智慧來接受衰老。 

The older I get



西洋歌曲The older I get - 

https://www.youtube.com/watch?v=1CelnBziFqs


“The older I get”

一首非常優美的英文歌,老牌鄉村歌手Alan Jackson的創作,深具啟發性,尤其對退休年紀的人,感觸尤深。每句歌詞都寫入心底,每個音符都敲進靈魂。

Alan Jackson利用鄉村歌曲的輕快、灑脫音調,寫出歷經滄桑而回歸淡泊的老年意境。細讀歌曲的英文原句,體會英文詩歌的文字之美。


The Older I Get

英文原創:Alan Jackson

歌詞中文翻譯:洪明洲

( 中文翻譯以新詩形體格式呈現)

 

The older I get

The more I think

You only get a minute, better live while you're in it

'Cause it's gone in a blink

 

年紀愈大,想得愈多

活在當下

因為「當下」稍縱即逝

 

And the older I get

The truer it is

It's the people you love, not the money and stuff

That makes you rich

 

年紀愈大,活得愈真實

你所愛的人,讓你富有,而不是金錢或財富

 

And if they found a fountain of youth

I wouldn't drink a drop and that's the truth

Funny how it feels I'm just getting to my best years yet

 

即便有回春之泉,我一滴也不沾

感受正享受的最美好歲月,才有趣


The older I get

The fewer friends I have

But you don't need a lot when the ones that you got

Have always got your back

 

年紀愈大,朋友愈少

只要有知己,朋友不須很多

就沒有後顧之憂

 

And the older I get

The better I am

At knowing when to give 

And when to just not give a damn

 

年紀愈大,活得愈幸福

愈知奉獻,愈能淡泊自在

 

And if they found a fountain of youth

I wouldn't drink a drop and that's the truth

Funny how it feels I'm just getting to my best years yet

 

即便有回春之泉,我一滴也不沾

感受我正享受的最美好歲月,才有趣

 

The older I get

And I don't mind all the lines

From all the times I've laughed and cried

Souvenirs and little signs of the life I've lived

 

年紀愈大,愈能放下

放下所有歡樂與悲傷,放下曾擁有的記憶

 

The older I get

The longer I pray

I don't know why, I guess that I

Got more to say

 

年紀愈大,祈禱時間愈長

大概是想說的話愈來愈多

 

And the older I get

The more thankful I feel

For the life I've had, and all the life I'm living still

 

年紀愈大,感恩的心愈強

感謝我生命中擁有的,

感謝我曾活過的每一時刻

七夕情人節快樂 💕

✨🌙 

在這特別的日子裡,願每一份相遇都充滿溫柔與感動;

願每一段情誼都能歷久彌新、幸福長伴。


無論是牽手走過四季,還是並肩追逐夢想,

今天都值得好好珍惜、深情相待。


💛 祝福大家 七夕情人節快樂! 💛August 29.

Thursday, August 28, 2025

奇遇

A True Story 😂


美國大西洋賭城的一個週末,一位老太太玩老虎機贏了一桶25美分的硬幣。


她決定停停手,休息一會,便和丈夫一起到酒店的餐廳吃晚餐。


老太太心想:「我最好先把這桶硬幣放到酒店的房間裡。」


於是,老太太對丈夫說:「你先等一下,我把這桶硬幣送回房間,然後我們去餐廳。」說著,老太太捧著那桶硬幣走到電梯前。


老太太正要跨進電梯,卻發現裡面早已站著兩個人——兩個黑人!


其中一個身材魁梧,高大得有些嚇人。


老太太驚呆了,她的第一反應就是:這兩個黑人要打劫我。


但轉而又想:不要心存偏見,這兩個黑人看起來都頗有紳士風度。


可老太太思想中的種族觀念根深蒂固,一種強烈的恐懼感讓她不知道是否該走進電梯。


老太太呆呆地站在那裡,猶豫不定地望著那兩個黑人,既緊張又害怕,經過一番痛苦的掙扎,老太太終於邁腿踏進了電梯。


老太太刻意避開他們的目光,面朝外,兩眼呆呆地盯著已經關上的電梯門。


一秒鐘,二秒鐘,三秒鐘…


電梯依然原地不動。


「上帝呀!」老太太心想,他們是不是就要動手了?

老太太心跳加速,開始冒冷汗。


就在這時,她聽到一個黑人說:「Hit the floor!」(趴到地上)。


本能告訴她:千萬不要反抗,照他們說的去做。


老太太慌慌張張地放開小桶,雙手按地趴在地板上。


那桶硬幣“嘩啦啦”地掉在地上,到處亂滾。


老太太兩手緊緊按著地板,心裡默默禱告:「把錢都拿走吧,只要不傷害我!」


空氣彷彿凝固了一樣,電梯裡一片靜寂。


幾秒鐘後,老太太聽到一個黑人非常禮貌地說:「夫人,如果你能告訴我們你住哪一層,我們很高興幫你按一下按鈕。」


那位黑人解釋說:「當我和朋友說,‘Hit the floor’時,我指的是,按一下要去的樓層按鈕,而不是讓您趴到地上,夫人!」


(英語中“Hit the floor”有兩個含義:趴到地上;按電梯的樓層按鈕。)


兩位黑人互相對了一下眼神,極力控制住自己不要笑出來。


「我的老天,我犯了一個多麼愚蠢的錯誤!」老太太心想。


她想道歉,卻不知說什麼好。


如何向兩位彬彬有禮的紳士承認,自己原本以為他們要搶劫?


三個人一起動手,將滾落一地的硬幣一一撿起,放回老太太的小桶裡。


電梯到了老太太所在的樓層後,兩個人堅持要把老太太送到房間門口,因為老太太還有些精神恍惚。


把老太太送到門口,兩個人禮貌地道晚安,轉身離去。


就在老太太走進房間的時候,她聽到兩個人在樓道裡大聲笑了起來。


第二天一早,一束鮮花送到了老太太的房間――12朵嬌豔的玫瑰,每一朵玫瑰花上都掛著一張嶄新的百元大鈔。


隨鮮花送來的還有一張卡片,上面寫著:「非常感謝您帶給我們多年未曾有過的最歡暢的大笑。」


【送花人】:

邁克•喬丹(籃球運動員)、愛迪•墨非(好萊塢影星)。」


Tuesday, August 26, 2025

向天再借50年




一位48年次女老闆轉發一篇他們EMBA同學聚會的演講,很幽默風趣。


  主題是─


  「人到中年後的困境」


  全場七百人笑聲不斷


  全文如下:


  親愛的同學們:


  有首歌唱的是「明天會更好」,是為了給人信心與鼓勵。


  其實現實生活裡明天會不會更好不知道,但明天會更老是確定的。


  歲月要走過,才知道它的凌厲,到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害,器官樣樣俱在,只是都下垂,所謂的─


  萬般皆下垂,唯有血壓高。


  中年後的身體起了很大的變化


  蘋果變成梨子型,坐著打瞌睡,躺著睡不著。


  想記的記不起來,想忘的忘不掉。


  更糟的是哭的時候沒眼淚,笑的時候一直擦淚。


  頭上是─白髮拔不盡,春風吹又生


  男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的


  「地方支持中央」─兩邊往中央梳,遮住稀疏的部分。


  記憶力明顯衰退,從一個房間走到另一個房間,就是想不起到這兒來要做什麼?


  忘了剛剛說過的話,變得一再重複碎碎念。


  一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。


  少年夫妻老來伴,中年夫妻怎麼辦?


  有人形容食之無味,棄之可惜,


  彼此的壞習慣改不了,有的夫妻是什麼項目都可以吵,從來沒有妥協過,


  想想婚前是─「好有話說」,


  婚後變成─「有話好說」。


  每個來到世間的生命,像「整存零付」一樣,一點一滴地離去


  剛剛才是意氣風發的少年,一轉眼變成哀樂中年,


  還有人要譏笑一些老年人說是─


  知識退化,器官老化,思想僵化,等待火化。


  所以心裡建設靠自己,


  要人老心不老,皺紋長在臉上,不長在心上。


  再想想許多人沒有老的權利,年紀輕輕的就歸天了。


  生活態度也要調整,以前用健康換金錢,現在要用金錢換健康。


  有所謂的人生三歷:


  少年爭取的是好學歷,中年成功與否看經歷,年紀越來越大就要留意病歷。


  無論如何,祝親愛的同學們健健康康,快快樂樂,心如頑童,笑口常開,向天再借50年!好嗎?「掌聲不斷」


  (轉發)這篇演講講的都是大實話,又不失風趣,是篇難得的好文章。

追悼


最近有幾位老友一個個走了,令人感慨。賦詩一首追悼:

—written by 劉昭男長老  


追思禮拜,一場場過不完;

追悼文章,一篇篇寫不盡。

親朋好友走了之後,

誰來參加你的追思?

誰執筆為你寫下悼文?


親愛的,請你活在當下。

與其無語問蒼天,

不如珍惜你我同在的片刻。


親愛的天父:

求祢指教我們怎樣數算自己的日子。

求主使我們早早飽得祢的慈愛,

使我們一生一世歡呼喜樂。


Friday, August 22, 2025

今天笑了沒 ???

 

1、一少婦倒垃圾,不小心滑倒在垃圾堆裡,正要爬起,被一撿破爛的老頭摟在懷裡,老頭感慨的說:

城裡人就是不會過日子,這麼好的媳婦說不要就不要了。

(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)


2.公車上一年輕的媽媽給寶寶餵奶,寶寶吃得不老實,年輕的媽媽生氣說孩子:

“吃不吃?不吃我给旁邊的叔叔吃了”一連說了幾次。坐旁邊的叔叔忍不住說:

“我的小少爺,吃不吃給個準信,叔叔都坐超兩站了”

(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)


3.一女晚上外出打麻將,半夜回家怕吵醒丈夫,便在客廳把衣服脱了個精光,輕輕走進卧室,不料丈夫驚醒,見此大吃一驚 :

我的媽啊,打多大的啊,輸成這個樣!

(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)



4.農夫挑一擔大糞,老外看到後問:

大爺,這醬多少錢一斤?

農夫不語,老外用手沾了點放進嘴裡,心想:

你不告訴我多少錢一斤,我也不告訴你你的醬都臭了 !!!

(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)


 5.天冷了,丈夫找毛衣,妻子說:

“洗了一下,小了! 送給我哥了。” 

丈夫又找毛褲, 妻子又説:

“洗了一下,小了,送給我弟了。” 

丈夫火了:

 “你把我也洗一下,送給你妹吧!”

(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)(LOL)


轉吧 ! 

不要猶豫,讓你身邊的朋友多笑一笑,讓煩惱少一少 !!!

Tuesday, August 19, 2025

幸福不是⋯⋯

有一則航空公司的廣告詞是這麼說的;


幸福不是你能左右多少人,

而是多少人在你的左右!


(真心)


幸福不是你開多豪華的車,

而是你開著車平安到家。

(自在)


幸福不是你存了多少錢,而是天天身心自由,做自已喜歡的事。

(豁達)


幸福不是你的愛人多漂亮,

而是你愛人的笑容多燦爛。

(幸福)


幸福不是你當了多大的官,而是無論走到哪裡,人們都說你是個好人。

(善良)


幸福不是吃得好穿得好,而是沒病沒災。

(健康)


幸福不是在你成功時喝彩多熱烈,而是失意時有個聲音對你說:朋友,加油!

(朋友)


幸福不是你聽過多少甜言蜜語,而是你傷心落淚時有人對你說:沒事,有我在。

(關心)


幸福,其實很簡單,簡單得在它來到我們身邊的時候,我們根本無從察覺。

(隨緣)


珍惜全部的擁有,你就是最幸福的人。

(放下)

神父的笑話


*有一個滿身酒氣的醉漢上了一班電車, 坐在一個神父旁。 

那個醉漢的襯衫很髒,他的臉上有女人的紅唇印,口袋塞著一個空酒瓶,他拿出他的報紙閱讀,過了一會兒,他問神父說:「神父, 得關節炎的原因是什麼?」 

「這位先生, 它是因為浪費生命、和妓女鬼混、酗酒和不自重所引起的 !」 神父如是說。

「噢,原來如此!」 醉漢喃喃自語後,繼續閱讀報紙。

 神父想了一下後,又向醉漢道歉說: 「對不起,我剛剛講話不該那麼直接的,你患關節炎有多久了?」

 「不是我,神父,我只是在報紙上看到教宗得了關節炎。」

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯


*新任主教聽說到達紐約後很有可能被新聞界拖入預設的陷阱,所以格外小心。

 從機場出來,有記者一見面就問: 「 你想上夜總會嗎?」

 主教想避開這個問題, 就笑著問:「紐約有夜總會嗎?」

 第二天早上,報紙登載的這次訪問新聞的大標題是:「主教下飛機後第一個問題:紐約有夜總會嗎?」

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

 

*空中小姐在飛機上遞了一杯酒給神父。

「現在離地面多高?」 神父問。

 「 三萬英尺 。」

 「我看我還是不喝的好……因為這兒離我們總部太近了。」

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯


*一個懶惰的廚子,連續幾天都把剩菜熱一熱就端到桌子上。

 神父不作聲,坐下來就吃。

 廚子很奇怪, 問他為什麼不先祈禱就吃飯?

 神父淡然回答:「桌上的每樣菜,我都至少謝過兩次了。」

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯


*在某個家庭聚會中,有四個天主教徒主婦在一起聊天, 聊呀聊, 她們就聊到自己的兒子。

 主婦 A 說: 「我的兒子是 Priest (神父) ,當他走進大廳時,人們都叫他 Father (父親 )。」

 主婦 B 說 :「哼! 那沒什麼,我的兒子是 Bishop (主教) ,當他走進大廳時,人們都叫他 Your Grace (閣下)。」

 主婦 C 說 :「我的兒子是 Cardinal (紅衣主教) ,當他走進大廳時,人們都叫他Your Eminence (殿下)。」

 ,主婦 D 慢慢說:「我的兒子身高 185 公分、一張帥氣臉,肌肉結實,當他走進大廳時,所有的女人都叫: 『 Oh! My God ! 』(上帝)。」

Monday, August 18, 2025

Tough times, easy times

 

I had a conversation with a friend one day.

We were talking about family and life.

And I asked him,

“ How do you see your kid’s future?”


He said to me,

”My grandfather walked 10 miles to work everyday.  

My father walked  five,

I am driving a Cadillac,

My son is in a Mercedes .”

He said ,”My grandson will be in a Ferrari.”

But he said, “My great grandson will be walking again.”


so I asked him, I said ,”well, why is that ?“


and he said to me,

“Tough times create strong men,

Strong men creat easy times,

Easy times create weak men,

Weak men creat tough times. “

Friday, August 15, 2025

有建設性的笑語


換一種思路


在美國紐約有一個大花園,吸引了大批的遊客。

園外有個告示牌,寫著:『凡檢舉偷花草樹木者,賞金200美元』

『為什麼不寫,偷花木者罰200美元就好了呢?』好奇的遊客問管理人員。

管理員回答說:『如果那樣寫,那只能靠我的一雙眼睛:但現在,可能有幾百雙警惕的眼睛,幫我們監督啦!』

 

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目標,乃信念之母


有一支來自美國的探險隊,在橫越撒哈拉沙漠時,在炎烈的太陽下,每個團員都面臨了極大的考驗;最要命的是,大家的水壼都空了!

此時,隊長拿出了唯一的水壼跟大家說:『這裡還有一壼水,但是穿越沙漠前,誰也不能喝。』

水壼在每個隊員的手中經過,那沈甸甸的水壼,成了這個艱辛的過程中,最大的信念。

最後,整隊終於完成跋涉,遠離了死神,大家都哭了,用那顫抖的手打開了那支撐大夥兒的偉大水壼-那緩緩流出的,竟是滿滿的一壼沙子…


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抓住機會的好牌

《紐約日報》有一位著名的記者,他最津津樂道的,是他得到這份工作的過程。

當時,他十分緊張地在辦公室外等待,履歷表已經送進去了,過了一會兒,一個職員出來說:『經理要看您的名片。』

他從來都沒有名片,於是靈機一動,他拿出一副樸克牌,抽出一張黑桃A說:『給他這個。』

半個小時後,他被錄取。黑桃A,真是一張好牌!


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離你最近的成功

法國的一家報紙進行了一次有獎徵答,

題目是:『如果法國的羅浮宮發生了大火,大火的情況,只允許你救出一幅畫,你會救哪一幅?』

結果,得到第一名的答案是...........................

離出口最近的那幅畫!

  

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健康

窮人失去健康,等於雪上加霜。富人失去健康,等於一輩子白忙。

男人失去健康,她會成為別人的新娘。女人失去健康,他將會重新妝點自己的洞房。

老人失去健康,天倫之樂成為奢望。兒童失去健康,他的父母會痛斷肝腸。

人這一輩子,沒了健康,等於這輩子都在瞎忙!

各位親愛的兄弟姐妹們保重自己的身體!

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來了......

 

小時候,媽媽說:狼來了。

上學時,同學說:老師來了。

工作後,同事說:老闆來了。

結婚後,朋友說:你老婆來了。

現在,小三說:這個月沒來........"沒來" 比 "來了" 更嚇人


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寫信

一天,精神病人在寫信,護士問:“寫信給誰啊!”精神病人答:“寫給自己啊!”

護士又問:“寫了什麽啊!”

精神病人答:“神經病!我又還沒收到,我怎么知道啊!


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玩鳥

某商店養隻鸚鵡,放在門口處,顧客進門就說 “歡迎光臨”,

一少女不信來回走了六次,鸚鵡跟著說六次,

到了第七次,鸚鵡大怒說:“老板,有人玩你的鳥!”


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我對媽祖說

我對媽祖說:「讓我所有朋友永遠健康快樂……!」

媽祖說:「只能四天……!」

我說:「好。春天、夏天、秋天、冬天。」

媽祖說:「只能三天。」

我說:「好。昨天、今天、明天。」

媽祖說:「不行,只能兩天!」

我說:「好。白天、黑天。」

媽祖說:「不行,就一天……!」

我說:「好……!」

媽祖茫然問到:「哪一天?」

我說:「在我所有朋友活著的每一天。」

媽祖笑了……說:「以後你所有朋友將天天健康快樂!看到此資訊的人轉發給朋友,祝你的朋友們都是快樂健康……!」

其實,有很多人都等你去關心。所以,想起誰就發過去吧!


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My friend has translated it to English as follows:


Constructive Jokes

Think of it differently

There's a large garden in New York, USA, that attracts a large number of tourists.

Outside the garden, there's a sign that reads: "A $200 reward for reporting the theft of flowers, plants, and trees."

"Why not just write it like that? A $200 fine for stealing flowers and trees would be enough?" a curious visitor asked the administrator.

The administrator replied, "If it were written that way, we'd have to rely on just one pair of eyes: but now, there are probably hundreds of vigilant eyes helping us keep watch!"

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Goal is the mother of conviction.

An American expedition team was crossing the Sahara Desert. Under the scorching sun, every member faced a tremendous test. Worst of all, everyone's water bottles were empty!

The leader took out the only water bottle and said to everyone, "There's still one bottle of water here, but no one can drink until we're through the desert." "

The water bottle passed from hand to hand with each team member. The heavy weight of the bottle became their greatest hope during this arduous journey.

Finally, the entire team completed their trek, escaping death. Everyone wept, and with trembling hands, they opened the mighty water bottle that had supported them—and what slowly flowed out was a full bottle of sand...

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A Good Hand for Seizing Opportunity

There was a famous reporter from the New York Daily who recounted his story most fondly: how he landed the job.

He nervously waited outside the office, his resume already submitted. A moment later, a clerk came out and said, "The manager wants to see your business card."

He never had a business card before, so an idea struck him. He pulled out a deck of playing cards, drew the ace of spades, and said, "Give him this."

Half an hour later, he was hired. The ace of spades—a truly excellent card!

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The Success Closest to You

A French newspaper held a quiz with a prize.

The question was: "If a fire broke out at the Louvre Museum in France, and you were only allowed to save one painting, which one would you save?"

The first-place answer was...

The painting closest to the exit!

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Health

For the poor, losing health is like adding insult to injury. For the rich, losing health is like wasting a lifetime.

If a man loses his health, he will become someone else's bride. If a woman loses her health, he will have to redecorate her own bridal chamber.

When an elderly person loses their health, family happiness becomes a luxury. When a child loses their health, their parents are heartbroken.

A lifetime without health is like a lifetime of wasted time!

Dear brothers and sisters, take care of yourselves!

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Here it comes...

When I was little, my mother would say: "The wolf is coming."

At school, my classmates would say: "The teacher is coming."

At work, my colleagues would say: "The boss is coming."

After I got married, my friends would say: "Your wife is coming."

Now, the mistress says: "I haven't had my period this month..." "Not having my period" is scarier than "having my period."

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Writing a Letter

One day, a mentally ill patient was writing a letter. The nurse asked, "Who are you writing to?" The patient replied, "To myself!"

The nurse then asked, "What did you write about?"

The patient replied, "You're crazy! I haven't received it yet, how would I know?"

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Playing with Birds

A store had a parrot at the door. When customers entered, they would say "Welcome."

A young woman, unconvinced, walked back and forth six times, and the parrot repeated the message six times.

On the seventh time, the parrot flew into a rage and shouted, "Boss, someone's playing with your bird!" "

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I said to Mazu

I said to Mazu: "May all my friends be healthy and happy forever...!"

Mazu said: "Only four days...!"

I said: "Okay. Spring, summer, autumn, and winter."

Mazu said: "Only three days."

I said: "Okay. Yesterday, today, and tomorrow."

Mazu said: "No, only two days!"

I said: "Okay. Daytime and nighttime."

Mazu said: "No, only one day...!"

I said: "Okay...!"

Mazu asked, bewildered: "Which day?"

I said: "Every day that all my friends are alive."

Mazu smiled... and said: "From now on, all your friends will be healthy and happy every day! Anyone who sees this message, please forward it to your friends. May all your friends be happy and healthy...!"

In fact, there are many people waiting for your attention. So, send it to whoever you think of!