Wednesday, December 30, 2020

一年四季依時節品嚐當季美食——台諺七字仔


水果篇

1. 正月柑仔壓新年 

2. 二月鳳梨酸甘甜 

3. 三月桃仔皮帶刺 

4. 四月檨仔青青青 

5. 五月西瓜沙擱綿 

6. 六月荔枝Q擱甜 

7. 七月龍眼緊落米 

8. 八月文旦伴月圓 

9. 九月香蕉釘點芳 

10. 十月柿仔軟擱紅 

11. 十一椪柑足迷人 

12. 十二棗仔脆擱甘 


蔬菜篇

13. 正月蔥仔白幼幼 

14. 二月韭菜軟溜溜 

15. 三月莧菜芳擱幼 

16. 四月蕹菜管緊抽 

17. 五月瓠仔幼綿綿 

18. 六月菜瓜生滿棚 

19. 七月竹筍脆擱甜

20. 八月芹菜上大枝

21. 九月芋仔爻咬喙

22. 十月芥籃食袂畏

23. 十一菜頭白擱媠

24. 十二白菜足飽水


四季花開篇

25. 正月桃花枝上紅

26. 二月杏花白昌昌

27. 三月百花齊開放

28. 四月蓮花水中藏

29. 五月百合滿山白

30. 六月茉莉芳袂退

31. 七月蓮蕉花做稞

32. 八月桂花颺颺飛

33. 九月菊花萬四散

34. 十月月桃結歸綰

35. 十一菅芒開滿山

36. 十二梅花毋驚寒


海鮮篇

1. 正月鮸魚上幼膩 

2. 二月加蚋真正鮮 

3. 三月白鯧無暗刺 

4. 四月沙梭身圓圓 

5. 五月魩仔白蒼蒼 

6. 六月飛烏出水弄 

7. 七月鰹仔滿魚港 

8. 八月小卷藏燈邊 

9.九月

10. 十月旗魚軟擱水 

11. 十一烏魚子j歸筆

12. 十二闊腹連湯甜

Monday, December 28, 2020

西施的眼涙

 這花的名字叫做「西施的眼淚」。


很淒涼的名字,等待勾踐王來救她回越國?


不是,西施有胃病,發作時,常痛得流眼淚。⋯⋯彼時彼地沒有「門諾醫院」可以掛診,實在很(楚楚)可憐!




P.s.這位問話的人是門諾醫院的退休醫生。

思念母親——文 :林懷民

 文 林懷民   天下雜誌出版

2019-05-11




今天是母親辭世十周年的日子。十年間,幾乎無日無有對母親的思念,彷彿她仍在世。


伴隨母親旅行,離開飯店前,我們總有一番爭執,像個儀式。她一定要把房間打理乾淨才走。我嚷嚷,等等飯店有人會理。母親說,人家要整理這麼多房間,很辛苦,我們只是舉手之勞。如今,我常拖著行李,到了門口又折回,垃圾進桶,物歸原位,床褥鋪平,才安心離去。


母親出身新竹富家,是家中么女,最小的姊姊大她八歲。她六歲上日人小學校,新竹高女畢業後,赴東京深造。關於學生時代,母親偶爾提起,只說到草月流,音樂會,畫展和銀座咖啡屋。她的同窗告訴我們,母親不像一般千金小姐,總和大家打成一片,功課好,日語講得比日本人好,愛笑,愛花,是網球校隊,而且,射箭射得很好。關於母親,我們知道太少。因為陪她的時間太少。


說來慚愧,跟母親聊得最多的時候,竟是她出入榮總那兩年。一天,在病房放〈荒城之月〉給她聽,聽著聽著母親不覺端坐起來,用手指在被褥上撫彈。問她在做什麼,母親說:「彈琴。」原來,東京留學時,有一年她每周去跟老師學習日本古琴。老師家的巷子有幾棵櫻花。暮春,花落滿地。母親笑說,她不想踩過落花,常常覺得寸步難行。



東京家政學院畢業後,母親返台,應聘在母校新竹高女執教。病床上,她憶起年輕時種花的往事。戰後台灣一片荒蕪,母親請仍然滯留東京的二舅為她寄來花子,在院子裡種出大片草本花。花季過後收穫了幾畚箕的花子,分寄給一百所學校和機關,並請他們來年把存活率,開花率告訴她。結果,母親笑了,只收到一封覆函:台大園藝系。那是一九四五年,母親二十四歲。


翌年,親長作媒,母親「下嫁」南部鄉村。父親是長子,上有寡母,下有五個弟弟,五個妹妹。新竹鄭家的么女於是成為嘉義新港林家的長媳。


初嫁的母親,家務之外,有時也跟父親一起下田。看見來自富家的新娘子,有板有眼地鋤地務農,鄉人稱奇,哄傳一時。母親說,那有什麼難,學校勞動課都在翻土種花種莊稼呀。



不久,政府徵召父親從政。父親百辭不得,自此步上公務生涯。隨著父親公職的流轉,母親一路搬家,也陸續生下五個孩子。我們住過東石,虎尾,嘉義,新竹,斗六,台中,高雄,台北市的和平東路,新生南路,天母中十四路,新生北路,建國南路。二○○一年,崇民深謀遠慮,勸動不想再搬家的父母親搬到榮總附近的天母西路。那是他們在凡塵最後的住所。


父親書生從政,兩袖清風。父親的清廉,沒有母親全心全意的支持是辦不到的。她克勤克儉,維繫整個家庭。進中學前,我們外出做客都穿母親縫製的衣服。中學,我們穿表哥們的舊制服。母親自己的衣裳,早年經常自己動手,後來是大減價時貨比四五家。父母親到了八十歲,仍然堅持公車或捷運代步,不輕易叫計程車。母親往生後,我到她的浴室洗澡,發現一個小小的尼龍紗網籠住肥皂渣子,我們從國外買回來送她的精油,浴鹽,一行排開,沒拆,是裝飾品。



景況最壞的時節,母親帶著五個孩子操持家務,同時招呼住在家裡,或登門拜訪的親友賓客。住到斗六的頭一年,母親背著政民,牽住牧民,每天走四十分鐘去街上買菜。有了幫手後,她也沒閒著。斗六的宿舍有寬敞的院子,母親除了培植出近兩公尺高,花開如拳的玫瑰,還種了十幾畦青菜,番茄,南瓜,後院幾經翻種,變成一片玉米田。父親下班後挑水擔肥,大的孩子放學後也分配到澆水除草的工作。那是我們住得最久的一個地方。全家團聚,熱熱鬧鬧的六年。


玉米田之外,後院養了羊,羊奶給政民改善體質,還養了雞鴨鵝鳥,貓,狗,火雞。安可拉種的白兔開始時只有四隻,轉眼成為四十隻的浩蕩團隊。一夜,母親把我們喚醒,全家隔著玻璃窗看見一隻失蹤許久的母兔帶著一群小兔子悠閒地在月光下吃草。事後追想,興趣之外,母親的園藝還是為了貼補家計。



多年之後,我問起這件事。她只說,嫁給父親把她的「神經線」鍛鍊得又粗又韌。她裡外一腳踢,起早睡晚。打理家務之際,手中一把戒尺督促我們做功課。父親一通電話,彷彿只是五分鐘,她又打扮齊整出門去了。夜半醒來,隔著蚊帳只見母親跪在日本矮桌前,對著家用帳沉吟。


母親生性低調,喜歡家居,不愛外出。父親到中央工作後,母親更以台北頻繁的酬酢為苦。宴席上,她微笑地傾聽別人談話,必要時僅只三言兩語。朋友告訴我,在酒會裡,父母親常在人潮外,也常是提早離去的賓客。


父親辭世後,有天晚上,我陪母親看電視新聞。她忽然問我,電視在講什麼。我說:「媽媽,他講的是國語啊。」母親道:「其實,我大概只聽懂三分之一,這些年來只聽三分之一。」我驚悚,羞愧,淚水湧上眼睛,不敢回望母親。



母親沒有自己的事業,但父親的事業和子女的生涯都有她至大的鼓勵與支持。父親和長大的我們各自忙著自己的工作與學業,母親只是一個傾聽我們近況的忠實聽眾,總是默默地以四季不斷的鮮花迎接我們回家。她是整個家庭的磐石與溫暖的動力。


父親是那種「不知道自己的內衣褲放在哪裡」的日式大男人。我們笑說,「都是媽媽慣壞的。」母親答道:「他在外頭工作那麼辛苦!」母親是父親的後盾,全力支持他,也在他失意時安慰,鼓舞他。晚年的父親不時叮嚀我們,要對母親非常非常孝順。「媽媽苦心持家,把孩子教得這麼好,對親戚朋友也盡心盡力。媽媽是一百分的人。」


母親和顏悅色,要言不煩,身教多於言教。我們的庭訓充滿了父親「震耳欲聾」的期許,卻不記得母親希望我們變成什麼樣的人物──除了要我們做一個「有用的人」,「不能成為別人的負擔」。


在許多父母希望兒女到美國拿綠卡的時代,母親送我到松山機場,說:「不喜歡美國就回來!不一定要拿什麼博士學位!」回國後,我不聽苦勸,決定創辦雲門,母親靜靜貨比三家,買來明鏡數片,找工人裝到排練場。然後告訴我,一定要好好照顧團員,她說:


「要知道,人家都是伊父母疼愛的寶貝。」


二○○○年,我被聘為國策顧問,說好是無給職,總統府卻來電要我開戶頭領薪水。多次溝通,才改為無給職。


我向母親報告這件事。她簡單回應:「你不上班,又沒貢獻,當然不該拿錢。」


我決定逗她一下,便說:「可是我有點後悔。因為那個薪水很多,我可以每個月送你去歐洲玩。」


在讀報紙的母親回過頭來,怒目叱道:「你這個人,怎麼愈老愈沒志氣!」


母親很少如此動氣。八十歲了,母親還這麼有力氣。我雖然挨了罵,卻打心底高興。


二○○一年九月,母親出現中風的徵狀。返台後檢查,醫生也認為是輕度中風。然而她的左手左腳在兩個禮拜內逐漸癱瘓。複檢後,疑似腦部腫瘤。


母親積極勇敢,全力配合醫療,同時不斷向醫生和護士抱歉,說給大家添加麻煩。放射線療程完畢,她以無比的毅力復健。拒絕別人攙扶,吃力地攀著扶手爬樓梯,上一階歇一下,上樓下樓成為一日數回的功課。母親用三周的時間恢復行走能力,醫生說沒見過這樣的病人。


然則,腫瘤無法控制,手腳又癱了。母親接受化療,按捺挫敗,扶著助走器繼續掙扎行走。


出國巡演,每個城市都使我感到悲涼。那原是母親計畫到訪的地方。我每天給她電話,謝幕時,讓她聽觀眾的掌聲喝采,手機傳來母親虛弱的聲音:「早點回來。」


我告訴她,德國的春天繁花似錦,櫻花花瓣飄滿公園草坪。她說:「拍照片回來給我看。」我帶回的兩捲照片,母親一一叫念花名,只有一種她記不起來,立刻要我查書告訴她。第二天,母親用右手抬起左手,壓在照片上,然後用右手顫抖抖地在每張照片背面寫下花名。「生了這場病,頭腦都壞了,」母親說。「不寫清楚,以後統統都記不得。」


病發時,醫生預估四到六個月,母親卻撐了二十二個月。臥病期間,她優雅寧靜。二○○三年春天,一次下腔主靜脈血栓的併發症,醫生宣告病危,她也只是輕輕吐出一個字:痛。只有偶爾閃現眼角的淚珠,洩漏了她的苦楚。


坐上輪椅的母親堅持著讀報,讀書,讀著讀著,歪頭睡著了。二○○四年春天,母親決定抄寫《心經》。她叫我們扶她坐到可以望見窗外綠林的書桌前,用右手抬起左手壓到宣紙上,然後右手執筆沾墨書寫。手顫得厲害,懸在紙上良久才能落筆寫出一個筆畫,用盡心力才完成一個字,十幾分鐘便頹然擱筆。有些日子,母親起不了床,手指由被褥伸出來,在空中抖顫畫字。只要能夠起身,母親執意坐到桌前。


我們兄弟工作完畢回家,總先檢視案上宣紙,發現經文未續,便知母親情況不好,讀到工整的字就歡欣鼓舞。然則,母親終於無法再坐到書桌前。


那年秋天,九月十六日,母親安詳往生,距離她八十四歲生日,二十天。


父親往生後第三天,母親召集全家,要大家坐下聽話。「爸爸從生病到過身,大家非常用心,照顧得很好,我要謝謝大家。可是,大家都耽誤了工作,打壞了身體。」母親坐得筆直:「現在,我以母親的身分,要求每一個人從今天起恢復正常的生活。我希望大家都要做到!」母親辭世後,我們記起她的吩咐,同時發現,生活已經無法跟從前一樣了。


我把她的書法裱框起來,日日端詳,如見母親,記起那窗前的春光,記起她的辛苦,她的奮鬥和堅持。


《心經》未了,橫軸留白,彷彿印證「諸法空相」。


那是母親給我們的最後教誨。

真高手過招


川普和金正恩結束會面後肚子很餓,要吃點東西補充體力。


他們一起進了一家麵包店,但發現兩人身上都沒帶錢。


金正恩想了一下趁老闆不注意,拿了三塊麵包放進口袋。


他小聲和川普說:"你看我多聰明,

老闆什麼都沒看到,而我甚至不用說謊。"


川普說:"為了達到目的,以欺騙和盜竊行事,難道這就是你的一貫作風嗎?其實,

用誠實的方式也能得到相同的結果,看我的!"


於是川普和老闆說:"先生,

我現在要表演一個魔術給你看,麻煩你把那塊麵包拿給我"


老闆很好奇,立刻拿了一塊麵包給他。


川普狼吞虎嚥地吃下去,並要求再來一塊,

也吞下肚,然後川普又要了第三塊麵包,又一下子吃掉。


 這時老闆有點納悶,就問川普什麼時候才要開始變魔術?


 川普說:"現在是見證奇蹟的時刻了!!剛才的三塊麵包,都在金正恩的口袋裡。

Sunday, December 27, 2020

O Looking back at 2020, as it draws to a close


1.  The dumbest thing I ever bought was a 2020 planner.


2.  2019: Stay away from negative people. 2020: Stay away from positive people.


3.  The world has turned upside down. Old folks are sneaking out of the house & their kids are yelling at them to stay indoors!


4.  This morning I saw a neighbor talking to her cat. It was obvious she thought her cat understood her. I came to my house & told my dog....  We had a good laugh.


5.  Every few days try your jeans on just to make sure they fit. Pajamas will have you believe all is well in the kingdom.


6.  Does anyone know if we can take showers yet or should we just keep washing our hands?


7.  I never thought the comment, “I wouldn’t touch him/her with a 6-foot pole” would become a national policy, but here we are!


8.  I need to practice social-distancing from the refrigerator.


9.  I hope the weather is good tomorrow for my trip to the Backyard. I’m getting tired of the Living Room.


10. Never in a million years could I have imagined I would go up to a bank teller with a mask on and ask for money.

🤣😎🤩

I would add one more, renew your Costco membership but haven’t yet visited any store for 2020.

Tuesday, December 22, 2020

2020 is really the year of rat

 2020 is REALLY the year of Rat.

1. We are all in hiding.

2.We only go out to get food.

3. We store food to eat later.

4. when people come close to us, we run away!

為生命中的荊棘感恩


迎著11月的寒風,推開街邊一家花店大門的時候,珊德拉的情緒低落到了極點。一直以來,她都過著一帆風順的愜意生活。但是今年,就在她懷孕4個月的時候,一場交通意外無情地奪走了她肚子裡的生命,也奪走了她全部的幸福。

  這個感恩節本來是她的預產期,而在上個月,她的丈夫又失去了工作。這一連串的打擊令她幾乎要崩潰了。

  為荊棘感恩“感恩節?為什麼感恩呢?為了那個不小心撞了我的粗心司機?還是為那個救了我一命卻沒能幫我保住孩子的氣囊?”珊德拉困惑地想著,不知不覺中來到一團團鮮花面前。

  “我想訂花……”珊德拉猶豫著說。“是感恩節用的嗎?”店員問,接著又繼續說道,“我相信,花都是有故事的。在這個感恩節裡,您一定想要那種能傳遞感激之意的花吧?”

  “不!”珊德拉脫口而出,“在過去的5個月裡,我沒有一件事是順心的。”話一說完,她不禁為自己的心直口快感到後悔。

  “我知道什麼對您最合適了。”店員接過話來說。

  珊德拉大感驚訝。這時,花店的門鈴響了起來。“嗨,芭芭拉,我這就去把您訂的東西給您拿過來。”店員一邊對進來的女士打著招呼,一邊讓珊德拉在此稍候,然後就走進了裡面一個小工作間裡。沒過多久,當她再次出來的時候,懷裡抱滿了一大堆的綠葉、蝴蝶結和一把又長又多刺的玫瑰花枝——那些玫瑰花枝被修得整整齊齊,只是上面連一朵花也沒有。

  珊德拉狐疑地看著這一切,這不是在開玩笑吧?誰會要沒有花的枝子呢!她以為那顧客一定會很生氣,然而,她錯了。她清楚地聽到那個叫芭芭拉的女人向店員道謝。

  “嗯,”珊德拉忍不住開口了,聲音變得有點結結巴巴的,“那女士帶著她的……嗯……她走了,卻沒拿花!”

  “是的,”店員說道,“我把花都給剪掉了。那就是我們的特別奉獻,我把它叫做感恩節荊棘花束。”

  “哦,得了吧,你不是要告訴我居然有人願意花錢買這玩意吧?”珊德拉不理解地大聲說道。

  “3年前,當芭芭拉走進我們花店的時候,感覺就跟你現在一樣,認為生活中沒有什麼值得感恩的。”店員解釋道,“當時,她父親剛剛死於癌症,家族事業也正搖搖欲墜;兒子在吸毒,她自己又正面臨一個大手術。我的丈夫也正好是在那一年去世的,”店員繼續說道,“我一生當中頭一回一個人過感恩節。我沒有孩子,沒有丈夫,沒有家人,也沒有錢去旅遊。”

  “那你怎麼辦呢?”珊德拉問道。

  “我學會了為生命中的荊棘感恩。”店員沉靜地答道,“我過去一直為生活當中美好的事物而感恩,卻從沒有問過為什麼自己會得到那麼多的好東西。但是,這次的厄運降臨的時候,我問了。我花了很長一段時間才明白,原來黑暗的日子也是非常重要的。我一直都在享受著生活中的'花朵',但是,荊棘使我明白了上帝的安慰是多麼的美好。你知道嗎?聖經上說,當我們受苦的時候,上帝就安慰我們,藉著上帝的安慰,我們也學會了安慰別人。”

  珊德拉屏住呼吸思索著眼前這位店員的話,猶豫地說:“我想,說句心裡話,我不想要什麼安慰,因為我失去了我的孩子,我的丈夫也失去了工作,我對上帝感到生氣。”

  正在這時,又有人走了進來,是一個頭頂光禿的矮個子胖男人。

  “我太太讓我來取我們的'感恩節特別奉獻'——12根帶刺的長枝!”那個叫菲利的男人一邊接過店員從冰箱裡取出來的、用紙巾包紮好的花枝,一邊笑著說。

  “這是給您太太的?”珊德拉難以置信地問道,“如果您不介意的話,我想知道您太太為什麼會想要這個東西。”

  “哦,不介意……我很高興你這麼問。”菲利回答道,“4年前,我和我太太差一點兒就離婚了。在結婚40多年之後,我們的婚姻陷入了僵局。但是,靠著上帝的恩典和指引,我們總算把問題給解決了,我們又和好如初。這兒的店員告訴我,為了讓自己牢記在'荊棘時刻'裡學到的功課,她總是擺著一瓶子的玫瑰花枝。這正合我意,因此就捎了些回家。我和我太太決定把我們的問題都寫在標籤上,然後把它們一一貼在這些枝子上,一根枝子代表一個問題。然後,我們就為從這些問題上所學到的功課而感恩!”

  “我誠摯向你推薦這一特別奉獻!”菲利一邊付賬,一邊對珊德拉說。

  “我實在不知道我能不能夠為我生命中的荊棘感恩。”珊德拉對店員說道,“這有點兒……不可思議。”

  “嗯,”店員小心翼翼地說,“我的經驗告訴我,荊棘能夠把玫瑰襯托得更加寶貴。人在遇到麻煩的時候會更加珍視上帝的慈愛和幫助,我和菲利夫婦都是這麼過來的。因此,不要惱恨荊棘。”

  眼淚從珊德拉的面頰上滑落,她拋開她的怨恨,哽咽道:“我要買下那12根帶刺的花枝。該付多少錢?”

  “不要錢,你只要答應我把你內心的傷口治好就行了。這裡所有顧客第一年的特別奉獻都是由我送的。”店員微笑著遞給珊德拉一張卡片,說道,“我會把這張卡片附在你的禮品上,不過,或許你可以先看看。”

  珊德拉打開卡片,上面寫著:我的上帝啊,我曾無數次地為我生命中的玫瑰而感謝你,但卻從來沒有為我生命中的荊棘而感謝過你。請你教導我關於荊棘的價值,通過我的眼淚,幫助我看到那更加明亮的彩虹……

 眼淚再一次從珊德拉的臉頰上滑落。

在生活中,我們常對周遭美好的事物不以為意,視自己擁有的一切為理所當然。當面對困境時,我們便不禁埋怨、自憐。人往往在經歷苦難後,才會更加珍惜所擁有的,就像荊棘能夠把玫瑰花襯托得更加美麗。

 讓我們學習為生命和生活感恩,無論是鮮花還是荊棘……

最後,與大家分享一首好聽的詩歌:

依然愛我 You still love me 盛曉玫 Amy Sand 泥土音樂專輯 8不變的愛

https://youtu.be/uSHI-9s4dTU

 

歌 林 多 後 書 1:4

我 們 在 一 切 患 難 中 , 他 就 安 慰 我 們 , 叫 我 們 能 用 神 所 賜 的 安 慰 去 安 慰 那 遭 各 樣 患 難 的 人 。

#勵志故事#

蒙福人生

#qulip福音加油站

Sunday, December 20, 2020

什麼是有福

 什麼是有福?耳朵裡聽不見是非,眼睛裡看不到爭鬥,嘴裡說不出傷人的話。


在這風吹雨打的一生中,我們要學會”為其他人撐傘”,相互取暖,令生活添上色彩。


好事不佔盡,壞事不推光,   

留餘地於人,留肚量於己。


上面是一位非基督徒的好友的貼文,互勉之。

Friday, December 18, 2020

文不在長 一字則靈

一字聯

清咸豐年間,有一個才子出了個一字聯求對,

曰:墨。

不少人以書、筆等對之,均不巧妙。

獨有一人對: 泉。

此對句十分工巧,

“墨”字上半部為顏色中的“黑”,下半部為五行中的“土”,

而“泉”字上半部為顏色中的“白”,下半部為五行中的“水,

“墨”“泉”二字詞性相同,平仄相對,確實不可多得,

世人稱為妙對,千古流傳。


一字[嫁]

清代著名詩人、書法家何紹基,在得知女兒備辦嫁妝後,

便特地從京城捎回一隻箱子。

大喜之日,女兒春梅打開箱子一看,全家愕然。

原來箱內空空如也,只是箱底工工整整地寫著一個大字——“勤”。

小夫妻很快領會了父親的良苦用心,於是, 一字嫁妝便成了治家的座右銘。


一字判詞

清代年間,一寡婦想改嫁他人,受到鄰居和家人的百般阻撓。

於是,她向官府呈上了狀紙:

荳蔻年華,失偶孀寡,翁尚壯,叔已大,正瓜田李下,當嫁不嫁?

寥寥數語,盡述了改嫁理由。

知縣接狀,拍案叫絕,揮筆寫下一字判詞:“嫁!”


一字小說

美國某大學曾經舉辦過微型小說徵文比賽,

結果一篇《第一封情書寄去後》的小說獲得最高獎,

該小說只有一個字:“等……”

真令人回味無窮。


一字千金

傳說,唐代文學家王勃到南昌,趕上都督閻伯輿的宴會, 一氣呵成寫成《滕王閣序》。

最後寫了序詩:

閒雲潭影日悠悠,物換星移幾度秋。

閣中帝子今何在?檻外長江___自流。

王勃在最後一句空了一個字不寫,將序文呈上就上馬走了。

在座的人看到這裡,都覺得很奇怪,於是有人猜是“水”字,

有人猜是“獨”字,閻伯輿都覺得不對,派人去追回王勃, 請他補上。

派去的人趕到驛館,王勃的隨從對來人說:

“我家主人吩咐了,一字千金,不能再隨便寫了。”

閻伯輿知道後,說道:“人才難得。”

便包好千兩銀子,親自率領文人們到驛館來見王勃。

王勃接過銀子,故作驚訝地問:“我不是把字都寫全了嗎?”

大家都說:“那裡'空'字呀!”

王勃說:“對呀,是'空'字,檻外長江空自流嘛!”

大家聽了都連稱:“絕妙!奇才!”

Wednesday, December 16, 2020

南懷瑾【人生感悟】

第一悟 : 

聚散不由人,

得失天註定。

命裡有時終須有,

命裡無時莫強求。


第二悟 : 

煩惱天天有,

不撿自然無。

越計較,越痛苦;

越大度,越幸福。


第三悟 : 

來,不是我們所想;

去,不由我們所願。

既然不能決定生死,

那就享受 "過程",

活好 "當下"。


第四悟 : 

平安健康是財富,

人走以後都是空 ! 

平安終老,就是成功。


第五悟 : 

愛占便宜的人,

最終會吃大虧;

願意吃虧的人,

最後會得好處。


第六悟 : 

人品永遠大於能力,

良心永遠貴過黃金。


第七悟

不說,是一種智慧;

不爭,是一種修行。


第八悟 : 

所有的遇見,

都要好好 "善待",

若無相欠,何來相見?


第九悟 : 

知足,無愁;

簡單,快樂;

放下,輕鬆;

釋懷,舒服。


第十悟 : 

人生只此一次,

生命只有一場。

Saturday, December 5, 2020

你屬於那個黑幫?

 全世界數百萬雕像 只有瑪麗蓮夢露的最有用~! 


哈哈,這是在那裡?


芝加哥。but it no longer existed there, because many people complained.


I found the following information from internet:

經過多次移動 

伊利諾伊州芝加哥(2011–12->

加利福尼亞州棕櫚泉(2012–14->

新澤西州漢密爾頓鎮(2014–15->

澳大利亞本迪戈(2016->

康涅狄格州斯坦福德(2018–

現在似乎決定 永遠放在 Palm Spring (待定各方同意)


明玉做學問實在很認真!


過獎了,

我們是高中同學

你是知道我的底細的啊!


實在不知道閣下的底細,你屬於那個黑幫?


「高三丙幫!」中間突然殺出黃純班長幫忙應答,


「夠大吧!」黃純老大獰笑道,


哎呀,不敢招惹!


天不怕,地不怕,只怕自己的幫!


~~~摘自高三丙群組對話(1965 年次)




Monday, November 30, 2020

14屆 myfone 行動創作獎

 14屆 myfone 行動創作獎,令人會心一笑 ~


訊息文學時事組首獎:

政府有燃煤之急

人民有肺腑之炎


二獎:

超前的,都是部屬


成語詩詞創新應用首獎:

人生得疫須禁歡


(將李白「將進酒」名句「人生得意須盡歡」改兩個字,便拿下台幣 7 萬元獎金)


二獎:

口無遮,攔!

~~~~ps 豈止部屬超前,可畏的都是後生!

Friday, November 27, 2020

老婆的離職信與老公的正式回函

 堪稱今年最讚的笑話..哈哈哈哈


有趣的離職信 “老婆的離職信與老公的正式回函-----” --


Dear 老公:


在淚濕衣襟的孤獨深夜,我不再盼望了!


決定向你辭去老婆的職務!


任職13年多以來,我一直努力學習成為一個好妻子,克盡職守,小心翼翼的揣測你的想法,讓你有被愛被寵的感覺。


結婚前10年……從不監控你的行動、只能在家苦苦等待,開口需要你配合,卻換來你的拒絕,不論接送、陪伴小孩、煮飯、洗衣、都是我的基本工作,經手的財務也僅夠家用!


一個稱職的老婆要溫柔體貼,還要心胸寬闊,不能抱怨。


剛任職的時候,真的不知如何拿捏,曾經犯了幾次錯誤,竟敢與你鬧情緒。


好幾次你想把我開除,後來在我保證不再犯的前提下,你勉強再給我一個觀察期!!


但是,這些日子以來,我反覆思索,感謝你曾經給我的機會,但我確實不再適任這個職務。


因此想向你申請調回情人部門,看到你對那部門的同仁有說有笑、有情有義;還經常的請她們小聚小酌、小歡小愛、心裡真的很羨慕她們!她們的上班時間很彈性,不用鋪床洗衣、又能讓你專接專送、還有鑽石項鍊、不用帶孩子、永遠不會看到你冷漠一面。


我已經很久不曾看到你陽光般的笑容,聽到你幽默溫柔的情話了!!


雖然我佔著老婆的缺;但是,除了責任很重,沒人疼又沒任何特殊待遇;連件神秘小禮物也都沒有,沒有甜言蜜語、沒有你的多一點關心、沒有過節禮物、花、所以我決定辭去老婆的職務!!


至於你是否願意讓我調到情人部門,一切尊重你的裁決!!


一個盡心盡力、已經把小孩送上網拍的老婆上。


<<死不悔改的老公回覆..>>


Dear 老婆..


關於您轉調部門的提議,經過董事懇親會開會討論,以下決議事項要向您說明:因您當初面試時的職務是老婆,標準與要求一開始就跟情人不同!


雖然試用期間妳的表現不好,差點被開除,但念在妳苦苦哀求,並說明妳可以改進與勝任的堅持下,才予以留任的!!


老婆是份正職的工作,與兼差的情人部門不同!當然責任與工作相對也就會比較多,但是薪資及福利保證優於情人部門!老婆有陪同參加家庭聚會與煮宵夜的紅利跟福利,還有很好的升遷管道!!


可以升為糟糠、黃臉婆、岳母、婆婆、外婆、祖母、等..這些絕對都是情人部門所沒有的!!


最後,因為目前情人部門沒有空缺,而老婆又是很重要的職務!因此在未尋獲新人或職務代理人,並完成交接之前;先將您轉調到備胎部門,這個部門的人員不需要每天面對頭家!!


如此應該可以暫時減輕您的責任跟壓力,您可以經常回娘家小住、以節省伙食費!!


等老婆職務有人可以交接時,再 將您轉調到地下情人的部門!當然,若屆時情人部門有缺,也可轉調到情人部門當〝幹部〞!!


ˊ您要離職也可以,當然自動離職是沒有遣散費的!!


感謝您13年多來的努力∼∼


PS:小孩,係本公司之優良產品,拍賣所得歸公司所有喲!


無恥 老公 董事會 成員代表 不要臉敬上


^~^(我笑倒了,,,,,,

為何說〝買東西〞 而不說〝買南北〞呢?

南宋理學大家朱熹,在未出仕前,家鄉有叫盛溫和的好友, 此人亦是博學多才的人,一天兩人相遇於巷子內, 盛手中拿著一個竹籃子,朱熹問他:「你去那裡?」 


盛回答說:「我要去買點東西。」 


朱熹是以窮理致知研究學問的人,他聽盛的話,很好奇,隨即問道: 「你說買東西,為什麼不說買南北呢?」 


盛溫和反問朱熹:「你知什麼是五行嗎?」 


朱熹答:「我當然知道,不就是金、木、水、火、土嗎?」 


盛說:「不錯,你知道了就好辦,現在我說給你聽聽,東方屬木, 西方屬金,南方屬火,北方屬水,中間屬土。我的籃子是竹做的, 盛火會燒掉,裝水會漏光,只能裝木和金,更不會盛土, 所以叫買東西,不說買南北呀。」


 朱熹聽後唉了一聲說:「原來是這樣!」

 

原來「買東西」這個名詞還有這樣一個典故,未收到這篇故事前, 還真是搞不懂為何會說「買東西」而不說「買南北」, 看了這篇故事後,才知道原來還有這樣一段插曲呢, 古人的智慧真是蘊藏在我們的生活中。

Tuesday, November 24, 2020

六個漢字拆開念,道盡六種人生


1

“劣”

少出了力


人生的優劣,不是先天決定的,而是後天形成的。漢字“劣”的構造就很有意思:什麼是“劣”呢?“劣”就是比別人“少”出了“力”。


你比別人差,不是本質就差、生來就差,而是後天懈怠、懶惰,不肯比別人付出更多努力的結果。


上帝是公平的,你的付出和努力,決定着你人生的優劣。


2

“路”

就在各自的足下


“路”字的左邊是一個“足”,右邊是一個“各”——人生之路,就在我們“各”自的“足”下。所謂“千里之行,始於足下”,說的就是這個道理。


所以,每個人都能走出一條人生之路來,但要自己走,不能指望別人。


3

“舒”

捨得給予別人


“舒”字,左邊是捨得的“舍”,右邊是給予的“予”,就是捨得給予的意思。所謂“舒心”,就是“捨得給予別人,自己就能收穫快樂”。


4

“福”

有衣穿有飯吃


“福”,左邊是“衣”,右邊是“一口田”。古人造字時,認爲一個人有衣穿有飯吃,就是“福”。


與古人比較起來,現代人的物質生活不知要豐富多少,他們普遍有衣穿有飯吃,普遍實現了溫飽;不少人還達到了小康,有的甚至大富大貴。而很多人卻是整日愁眉苦臉,一臉的不快樂。


這是因爲現代人的滿足已經不再停留在有衣穿有飯吃,不再是知足常樂。他們有更多的慾望,一時得不到滿足,就會痛苦煩惱,甚至嫉妒仇視別人。


幸福,不是擁有了,而是滿足了。


5

“道” 

首要的,是邁開腳去走


“道”字,由一個“走”字底和一個首要的“首”字組成。這告訴我們,要走出一條人生之“道”來,首要的,是邁開腳去走。


理想很重要,信念很重要,毅力很重要,堅持很重要,機會很重要……但如果你不邁開腳去走,不去行動,這一切都將等於零。


6

“患”

 心多,不是好事


“患”字,上面是一個“串”,下面是一個“心”,連起來就是一“串”的“心”,也就是心多的意思。


一個不能“一心”對待得失的人,這也想要、那也想要,這也怕失去、那也怕失去,怎麼不會心生憂慮呢?


一個不能“一心”對待做事的人,這也想做,那也想做,三心二意,怎麼可能做成事呢?


一個不能“一心”對待別人的人,對別人總是多疑、猜忌,不做坦蕩蕩的君子,而做長慼慼的小人,怎麼會是一個健康的人呢?


共勉

Friday, November 20, 2020

留下三分暖別人,是一種修養


表弟以每月2000元的價格在小吃一條街租賃了一個攤位,他邀請我和母親去嚐鮮。


 10多平方米的地方擺了8張桌子,每一寸空間都占得滿滿的。


母親前後左右看了看,就訓了表弟:「你後面就是賣飲料的,你把人家的路堵得死死的,時間長了,人家會有意見的」。


表弟說:「這門面是我自己的,租金那麼高,多一張桌子就能多賺錢啊」。


母親說:「地方是你自己的不錯,但你擋住了別人的

財路。做人啊,要精三分,憨三分,留下三分暖別人。


表弟有些不情願地撤下一張桌子,空出些地方讓人通過。


前些天表弟來我家,高興地對我母親表示感謝:他的小吃和後面的飲品正好搭配在一起,兩人還能相互照顧生意。


出於對表弟留路的感謝,早上出攤時,賣飲品的小伙子還來幫忙抬桌子,生意忙時,小伙子來拾自己飲料瓶時,還會順手把表弟的髒碗也收起來。


留下三分暖別人,這是母親常掛在嘴邊的話,也是母親一生堅守的生活準則。


記得我們小時候,母親種地時,喜歡剩下一壟不播種,她說種得太靠邊了容易和別人的莊稼混在一起,引起不必要的爭執,最重要的是,如果自家種了玉米,別人家種了花生,會影響別人的莊稼生長。


所以母親在家種地十多年,從來沒有因為地界和別人發生過爭執,相反的常有人熱心幫助母親耕犁播種。


留下三分暖別人,別人回報給你的是更多的真情和溫暖。


我們小區每家都有個小菜園,受母親的影響,種菜時兩邊我都要騰出一畦空地來,方便相鄰人家澆菜、摘菜時走路。沒想到這小小的給與讓我收獲了無限溫情。


我上班時間緊,疏於管理菜園,種的都是單一的葉子菜。可是每次去摘菜,不是西家送豆角,就是東家給西紅柿。


更暖心的是,今年單位加班時間多,我竟然忘了菜園這回事,當我想起來時,菜地裡已長出了綠油油的菠菜。


原來是東家的阿姨種菜時看到我家的園子荒著,就順手把我家的地整平後,澆了水,撒上了種子。


當我向她表示感謝時,她說:「每年我都空出那麼多地供她走路,撒一把種子算不了什麼」。


我空出的地多嗎?屈指算來簡直不足掛齒,而別人給予我的溫情是無法量化的。


他們不但幫我管理菜園子,還常幫我照看年過八旬的母親、接待來家的客人、收拾曬在院子裡的衣物……。


人生悠長,無論鄰里之間、同事之間,凡事給別人留三分、替別人想三分是一種修養,也是對別人的一種尊重。


留下三分暖別人,你會發現,人生少冷漠,生活多溫暖。


Saturday, November 14, 2020

身體健康是人生唯一的限量版

 世界著名時裝設師計‬ Kirzida Rodriguez '在死於‬癌症前寫‬道:


1,世界上最貴的品牌汽車躺在我的車‬庫里,但我必須坐在椅輪‬上。


2,我‬的房子里到處都是定制設計的名牌衣服和鞋,‬但我的身體被醫院提供的小床單覆‬蓋著。


3,我銀行賬‬戶里的錢是我‬的沒錯,但那錢‬對我來說已經沒有用了。


4,我的房子像一個城堡,我卻不得不躺在醫院的病床‬上!


5,生病前我從一家‬五星級酒店走到另一家五星級酒店;但‬現在從醫院的一個實驗室到另一個實驗‬室!


6,曾給數百千萬人簽名,心情激動又開心,如今在醫生處方上簽名,心情無比沈重!


7,我有七個美容師做頭髮,今天頭上一根頭髮都沒有!


8,乘坐私人飛機,我可以飛任何地方;但現在我必須請兩個人幫忙進入醫院門廊!


9,雖然世界各地有很多美食;但我飲食的是白天兩片藥,晚上幾滴咸‬水!


這房子,車子,私人飛機,定制的奢華傢具,名牌衣服,鞋和包包,銀行賬戶的錢,那麼多的信譽和那麼多的名聲,如今對我來說卻沒有任何用處。這些都不能給我一點點安慰……


沒有什麼比死亡更真實了!

此刻才明白身體健康是人生唯一限量版!

Friday, November 13, 2020

百年之後

我去民權東路的殯儀館參加一個朋友的葬禮,最後的儀式是繞著朋友的棺木瞻仰他的遺容。


看著朋友安詳的臉,想到 去世前他因病而極端痛苦的樣子,我減少了憂傷的情緒,感到有點安慰了。


走出殯儀館,我想到今後再也不能和朋友一起喝咖啡談笑,想到生命的短促無常,我深深的吸了一口氣告訴自己:好好的來呼吸一口新鮮空氣吧!因為百年後再也吸不到了。就覺得空氣特別香甜.


然後,我步行到一家與朋友去過的亞都飯店喝咖啡,在那優美的,歐式咖啡廳裡,我端起咖啡,對自己說:好好的品味這杯咖啡吧!因為百年後就喝不到了.

這樣想,覺得那咖啡特別的香甜.


喝完咖啡,我沿著民權東路向東走回家!

走過了大家都不想進去.

最後不得不進去的殯儀館.


走過了大家都在求財富、求姻緣、求子嗣的恩主公廟,香火鼎盛,可以看到人間永不滿足的慾求.


走過了幾家婦產科的醫院,彷彿聽到新生兒恐慌面對人間的啼哭聲.


走過了廣大的榮星花園,看到幾對情侶在那裡談情說愛,一對新婚夫妻在拍新婚的照片.


啊!生老病死的歷程是多麼短暫,民權東路一千公尺就走完了,我們的人生不就是這樣的在演出嗎?


讓我們更真誠的相待吧!因為我們的人生難得.

因緣難遇!


善意像顆球,丟出還會再回來!


有一次家人一起到一家西餐廳用餐.

那天客人滿多的。菜出得慢,不過還好,陸續送了來,大家開始用餐🍴吃到甜點時,我點的餐還沒送來,因為是一家人,所以我吃一點你的前餐,你吃一點他的主菜,大家都沒注意到這事,但我沒忘記.


送飲料來時,服務小姐很不好意思地詢問:是不是還有一份餐未送來?

我說是,服務小姐很客氣的說了一聲對不起就離開了.

不到三十秒,老闆娘帶著大廚到我旁邊,連聲抱歉說:剛把主菜放下去而已,還要一二十分鐘問我:能不能等一下,或者要退掉.


我答:沒關係,我知道你們今天忙,難免會慢一些我等一下好了,等好的時候幫我打包起來,我帶回家.

老闆娘跟大廚連聲道謝離開.


然後 原來沒點餐的小朋友都有了甜點、水果與飲料.

埋單時我驚訝地問說是否算錯了!老闆娘在旁邊解釋道:因為你的諒解與客氣,所以餐點打八折,沒上桌的那一份免費,小孩子的附餐也免費招待.


我笑笑說:妳太客氣了.

老闆娘回了一句話:因為你的客氣,所以不得不讓我們更客氣.


我笑著離開,不因少花錢,只因客氣也可以傳染給別人…… 


我的工作讓我常常有機會介紹想裝潢的客戶給做室內設計的朋友,按照行規,或多或少總會有些介紹費,但我從來沒接受.

大概是從高中開始,當朋友要回報我對他們的幫助時,我總是拒絕.

我只認真的告訴朋友,那天我需要幫助,拉我一把就好了.


因此,當我須全家外出離家數天時,我不用擔心家裡的魚會餓死、花會枯死,當我需要搬運東西時 我不用找搬家公司,當我無車可用時,不必擔心沒人載⋯⋯


善意與幫助像是一顆球,當你毫不遲疑的將球丟向對你招手的人後;有天,當你也在招手時,也會有顆球飛到你手中,或者,還不只一顆.

這是滿好玩的遊戲,你不妨也試試!


喜歡這篇文章嗎⋯⋯

如果喜歡~~~就把它當顆球讓別人也感受吧!


讓我們對父母多一點孝心,因為百年後只會剩下懷念.


讓我們更真誠的對待妻子或丈夫,因為百年後就不能攜手散步了.


讓我們更珍惜兒女的成長,因為百年後要擁抱他們就不可得了.


讓我們在每一個相會.

每一個因緣裡,都能全心的付出與融入,都能無私的感謝和奉獻.


讓每一刻相待都是最真誠的相待.

因為、因為、百年後,這些都不可得了!⋯⋯


知名作家 - 趙寧

(2008/09/05) 十一點三十二分

病逝榮總、享年66歲

回頭再看這篇趙寧自己撰寫的文章時 格外有感觸

Wednesday, November 11, 2020

三條魚


第一條是海洋深處的大馬哈魚,母馬哈魚產完卵後,就守在一邊,孵化出來的小魚還不能覓食,只能靠吃母親的肉長大,母馬哈魚忍著劇痛任憑撕咬。小魚長大了,母魚卻只剩下一堆骸骨,無聲地詮釋著這個世界上最偉大的母愛。——大馬哈魚是條母愛之魚!


第二條是微山湖的烏鱧,此魚產孑後便雙目失明,無法覓食,而只能忍飢挨餓,孵化出來的千百條小魚天生靈性,不忍母親餓死,便一條一條地主動游到母魚的嘴裏,供母親充飢,母魚活過來了,但是子女的存活量,卻不到總數的十分之一,牠們大多為了母親獻出了自己年幼的生命。——烏鱧是一條孝孑之魚!


第三條是鮭魚,每年產卵季節鮭魚都要千方百計從海洋洄游到位於陸地上的出生地——那條陸地上的河流。回家的路中,牠們要飛躍大瀑布,瀑布旁邊還守著成群的灰熊,不能躍過大瀑布的魚多半進入了灰熊的肚中,躍過大瀑布的則已經筋疲力竭,卻還得面對數以萬計的魚雕的獵食,只有不多的幸運者才可以躲過追捕。耗盡所有的能量和儲備的脂肪後,鮭魚游回了自己的生產地,完成牠們最重要的事情,談戀愛、結婚產卵、最後安詳地死在自己的出生地。來年春天,新的鮭魚破卵而出,沿河而下,開始了上一輩艱難的生命之旅。——鮭魚是一條戀郷之魚!


常思想,在這個世上,至少還有三條魚讓我們感動:

一條魚是父母,給了我們生命,目送著我們走向遠方,無怨無悔地付出,直到無所付出。


一條是子女,從呱呱墜地的那一天就與我們結下血脈之緣,從此無比信任,相伴到老。


一條是故鄉,無論飄得多高,終有一天,我們還要踏上這條回家的路。


人來到這世界都承載著自己的使命,生命的意義在於他自己存在的價值,猶如爉燭一樣,燃燒自己,照亮別人。


我們都是一群孤獨的魚,不小心游到了這個世界上,從此被這個世界收留,成為今生今世三條魚最大的牽掛。


~~~~取自網路文章



新冠病毒何時了,疫情知多少?

 李後主:

          春花秋月何時了,往事知多少?小樓昨夜又東風,故國不堪回首月明中。雕欄玉砌應猶在,只是朱顏改。問君能有幾多愁?恰似 一江春水向東流!


網上新詩你做主:

           新冠病毒何時了,疫情知多少?小城昨夜又遭封,各國不堪回首抗疫中。口罩酒精應猶在,只是價錢改。問君能有幾多愁?就怕發燒確診被扣留!


真是十分應景又押韻!

😅😂

Sunday, November 8, 2020

這一切都將過去

從前的猶太王 大衛 有一天

他將宮中的工匠叫來,說道:「請你幫我做一個戒指

並在上面刻上一句話:

讓它能在我獲得勝利、志得意滿的時候提醒我;絕望的時候,救助我


    接到國王的命令之後

工匠做了一個很漂亮的戒指,但卻為了不知要刻那一句話而感到困擾


於是工匠去找所羅門王子協助

所羅門王子建議可以刻上:

「這一切都將過去!」


所羅門王子解釋說:「當國王勝利的時候,只要看到這句話,就會收起驕傲之心;當他陷入絕望的時候,整個人就會豁然開朗。」

多有智慧的一句話:這一切都將過去!

人生當中,無論榮辱、得失、權貴、財富,一切都會過去。

因此

在失意時不必自暴自棄

在順意時也犯不著得意忘形


 當你明白一切都將會過去時

你會更珍惜現在所擁有的

當你知道一切都將過去

患得患失的心情將不復存在


常常想到「這一切都將過去」

處事會更柔和謙虛

待人會更隨和親切


不管是什麼樣的身份、什麼樣的環境,都不會激動你的心,讓心如止水一般。

不再斤斤計較得失;不再耿耿於懷是非,因為「這一切都將過去!」

 

若能體悟「這一切都將過去」的道理,在日常生活中,對事必定安詳自在,不再盲目堅持已見;與人相處和樂,事事開心。


Friday, October 30, 2020

加州火災有感

轉發:


  都說加洲的火災是因為地球暖化而造成的。 但事實上許多火災,包括這一次的#SilveradoFire 是由老舊的電氣設備所引起的。


然而,這麼重要的細節,新聞完全不報,如果有報也是輕描淡寫的帶過。

 

由於加州政府大力推動再生能源的發展,電力公司花大筆錢研發再生能源,反而沒有好好的維護現有的基礎設施。


加州的電力基礎設施已經非常老舊,甚至在炎熱的夏天都無法滿足居民開冷氣的需求,有時候電力負荷不了,居民就必須輪流斷電。


但是加州火災越嚴重,這個問題就越來越被拿來炒作,前一陣子,加州州長還站在大火前面拍了一個廣告。


上個月州長下了法令,2035年後,加州禁止賣汽油汽車,居民只能買電汽車。


如果全民改成電車,夏天要吹冷氣又要充電車,我想會更常斷電。


到時候就很有可能發生以下情況:你家附近在燒大火,警察叫你撤離,但是你的電車沒電了,因為昨天晚上剛好輪到你家斷電⋯⋯


https://www.latimes.com/california/story/2020-10-26/silverado-fire-irvine-evacuation-areas-road-closures?_amp=true


https://mobile.twitter.com/alexvnews/status/1320809397300334594


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感想:


 其實每個家庭都要準備有腳踏車,你有沒有想過萬一災難來時汽油和電力都沒辦法供應時,你有什麼交通工具可以使用,腳踏車是最自然的交通工具。

這是日本海嘯過後在電視上播一位老先生騎著腳踏車回家去看看他家損害的程度,那時我就想腳踏車是一個最自然的交通工具,不需要能源每家必備。


韓石泉醫師在他的回憶錄中提及在二戰期間,台南市每日受到空襲,那時一輛腳踏車比一棟房子値錢,因為它幫人逃命較快。而房子隨時會被炸毀夷為平地,變得沒有價值。



  

Saturday, October 24, 2020

《厚道~不是糊塗,而是一種品格!》

我的上一份工作是個需要我瘋狂出差的工作,那時每年要去好幾次德國。每次去德國,我都會住同一家簡單乾淨的商務飯店,飯店大廳櫃檯的旁邊,有個小桌子擺放著檸檬冰水和一次性杯子,供顧客們免費使用。有時候早上,還會看到它們給晚起又趕著上班的客人提供的咖啡牛奶和新鮮出爐的牛角麵包。


這些免費供應,都是和飯店的餐廳直接有利益沖突的,換句話說,喝了免費的檸檬冰水咖啡,可能就會少買或不買飯店大廳咖啡廳的飲料;吃了免費提供的牛角麵包,可能就乾脆選擇不包早餐。


有一次我跟櫃台的經理聊天,想知道它們的想法是什麼。他笑著跟我說,他在英國念旅館管理,有一堂課,老師請The Ritz-Carlton Hotel 的總經理來講課,這位總經理對他們說:「如果你走進一家好的酒店,提出一個要求,你就會被滿足。如果你走進一家極好的酒店,你甚至不需要提出要求。因為,真正飯店經營的精明,不是利潤,而是客戶的忠誠度。

經商,貌似靠的是精明,其實,精明的極致,是厚道。」


後來每次我入住,我都覺得我那趟旅程,特別安心。


生活中,我們遇到的暫時吃小虧卻長久贏得厚道美名的例子可以信手拈來,當然,反之亦然。


年輕的時候,我們願意跟一個人深交,可能是因為有彼此需要的能力,可能是因為有互利的利益。但是,年紀大一些你才會知道,能讓你安安心心交往的,都不是一個人的能力或聰明,而是他的人品。


可能是他很誠實,可能是他很正義,可能是他很善良,也可能只是他就是很堅持對你的承諾。


而這些說得出來說不出來的一些信任感,其實都不是精明聰慧,而是,厚道。


你想想,你認識得這麼多人當中,回想起來,什麼時候你用「這個人很精明」來表達你的稱讚?而那些你脫口說出「他真是個好人」的人,不都是厚道的人嗎?


回到那個飯店櫃台經理。


那天他說完了The Ritz-Carlton Hotel 哲學後,微笑地對我說:「我們從來沒有因為擺放了咖啡麵包,而讓我們的餐廳受到多大的損失,我們卻因為這樣,讓我們的客人包容了我們不足的地方,他們願意相信我們做不好的地方,絕不是因為我們不上心。


還有什麼比這個更讓我們鬆一口氣的呢?


厚道,不是因為退縮示弱,是因為我們強大到,願意成全。



https://youtu.be/UJULT7-HPJ4

最新的養老觀:要有16個「老伴」

  待在家吃飯、睡覺、帶娃娃的養老觀念已經開始老化了,而作為這個時代的新老人,需要最新的養老觀!

新的養老觀告訴你:當個樂在享受暮年的新老人,秋天就有如再度染上春天的色彩!而新的養老觀並不難實現,只要你身體強健、有點小錢、有點空閒、有些朋友,並且有自己專屬的空間就可以了。


  1. 你知道什麼是老伴嗎?

這裡的老伴不是指婚姻關係里的配偶,而是泛指老來一起做伴的親朋好友。


2. 你有幾個老伴?

假設你的答案是只有1個,顯示你的生活十分退縮封閉;如果有10個,不錯,相當充實;20個,恭喜你,這會保證你的生活多姿多彩!


3. 你離不開老伴嗎?

老伴不是只有另外一半,如果把全部的指望都放在配偶身上,期待對方陪伴度過晚年生活,這是在把生命窄化,而且對彼此的壓力都太沉重。萬一有一半先走了,另一半則會遭受難以承受之痛。


4. 你為何需要16個「老伴」?

美國密西根大學心理系團隊曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況,其中對生活最感滿意的退休族,平均有16名可以依賴的朋友或熟人;不滿意退休生活的,則只有不到10個朋友。

專家說:團體和情感方面的支持,是左右退休快樂與否的重要因素,影響程度更勝於金錢。

老人學專家邱天助指出,幸福的退休生活至少包括6個方面,健康、感情、學習、工作、信仰(精神),以及社交活動。找對老伴不但可以提高生命質量,還能改善健康狀況與延長壽命。


5. 老伴不會自動掉下來

新老人們要記住,老伴絕不會從天上主動掉下來,而是用心經營的結果,更不能一廂情願以為船到橋頭自然直,一定要提早開始收編。

我們常聽到很多人開口閉口說隨緣,這其實是偷懶的藉口,朋友之間一定要花時間維繫,否則關係就會疏遠,不要以前忙著工作,忘了交好朋友,等到老了再交,別人也會挑剔你。


6.重新整代的 「老伴」清單——重新整理生命 新老人,需要最新的養老生命

健康要顧好

健康對於老人來說尤為重要,尤其是膝蓋,沒力氣的就得連滾帶爬地下山。

財富規劃要做好

不必焦慮過度,而是把物質慾望降低,夠用就好。這樣即使一個月1000元也可以過得很不錯,反正坐公交車免費了,到老年大學一年繳幾百塊錢,活動內容很充實。

一定要有醫療保險

突然生病住院,醫療保險會幫很大的忙,這樣才能不擔心醫療費用沒著落。

收集老伴

手足、親戚、同學、同事、鄰居、公益組織、才藝社團、寵物等,都是適當的渠道。


最新的老年生活信條:15條,條條重要!

1、新老人們,該花的錢要花,該享受的要享受,該捐助的要捐助;唯獨不能留這筆錢給兒孫,把他(她)慣成「寄生蟲」?

2、不必對死後的事考慮太多,因為變成灰的你,對表揚與批評已無感覺。

3、不必對兒女的事考慮太多,「兒孫自有兒孫福,休為兒孫做馬牛」。

4、我們要愉快地活著,雖然家家都有本難念的經,我們不需要和別人比名利地位、兒孫如何有出息等等,而要比誰活得更愉快、健康、長壽!

5、我們無力改變的事,就不必太操心,因為操心也無用,反而影響了自己的健康。

6、因為剩下的日子隨時可能病倒,你應留夠醫藥費和看護費;因為剩下的日子不多,你臨走時什麼都帶不走,所以你不必太節省。

7、他(她)養了孩子,讓他(她)自己照顧或用他(她)自己的錢雇看護照顧,不要讓他(她)再剝奪父母(剩下不多)的健康、休息、娛樂、旅遊權。

8、進入老年的你,再也不要用健康去換取身外之物,因為此時,你用金錢已未必能買到健康。

9、錢掙到何時、何數(十萬,百萬,千萬……)才算夠?良田萬頃,日食三升;大廈千間,夜眠八尺,夠吃夠用就行了。

10、山中雖有千年樹,世上難逢百歲人。最大限度,你也就活到百多歲(十萬人中才有一個)。

11、幸福靠自己努力創造,快樂要千方百計去尋找,只要心境好,每天想愉快的事,做愉快的事,自己找樂趣,就能天天都過得高興。新老人們,過一天,少一天;過一天,樂一天;樂一天,賺一天!

12、精神好,病不倒;精神好,病能好;精神好,病早好。

13、心情愉快,適當運動,常見陽光,食物多樣化,保證多種維生素和微量元素的合理(適度而不超量)吸收,就能健康地多活十年、二十年!

14、能解決的事就不需要擔心,不能解決的事擔心也沒用。不要同傻瓜爭辯、否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。

15、死亡是眾人的結局,無人可以逃避。

要想做一個幸福快樂的新老人,就需要牢記最新的養老觀和老年生活新信條!

Saturday, October 17, 2020

睡飽了嗎?睡眠,才是延長生命的秘密


最近,我被一本書完全迷住了。日以繼夜,終於看完了。這本書的名字是《Why We Sleep》,今天,就給各位介紹一下書裡的精彩觀點。


《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家,曾是哈佛醫學院教授,現在是伯克萊大學心理學和神經科學的教授。


書的一開頭有這樣一段:


科學家們已經發現了一個可以讓你延長生命的革命性的秘方。

它能提高你的記憶力,增加你的魅力;

讓你保持苗條,降低食慾;

保護你不得癌症和老年痴呆;

不讓你感冒和傷風;

降低你心臟病、心肌梗塞和糖尿病的風險。

你會感覺更快樂,不抑鬱,不緊張。你有興趣嗎?


Walker教授說:這個可以包治百病的良方,就是「睡眠」。


說起睡眠,我和我身邊很多人都為其煩惱,看了這本書,才明白晚上睡不好帶來的問題,絕對不僅僅是白天的疲倦,而是非常可怕的智力低下、生理疾病、心理障礙、性格缺陷,甚至有生命危險。


並且這些結論都不是憑空臆造,而是經過二十多年無數例的科學試驗得出的。以下分享一些觀點,與大家共勉


01


睡眠裡面最重要的是NREM(不眨眼的深睡,主要功能是提高體質和免疫力)和REM(快速動眼的做夢睡眠,主要功能是提高大腦功能),這兩樣決定了睡眠質量。


也可以說,睡覺愛做夢的孩子聰明!


02


只要一個晚上睡眠低於5小時,體內專門對付癌細胞的免疫Natural Killer細胞就會減少70%!


所以睡眠不足的人容易患腸癌、前列腺癌或乳癌(也許現代人得癌症的比例增加,並不僅僅是因為我們活得更久了)。


03


睡眠不足會加速癌細胞的增長。同樣患腫瘤的小鼠,睡眠不足的,腫瘤增大速度快很多倍。


難怪,世界衛生組織已經將睡眠不足視為致癌因素。


04


睡眠比飲食和運動更重要。


如果剝奪一個人睡眠、或食物、或運動24小時,睡眠傷害最大。


05


每晚睡少於6小時的45歲以上的人,比睡7-8小時的人得心肌梗塞和腦中風的概率高200%。


06


睡眠不足會變傻(因為REM不足影響腦細胞健康),容易得老年痴呆症。


柴栔爾夫人和雷根總統都是號稱自己每天只睡4-5小時的,最後都得了老年痴呆症。


Walker預言:下一個痴呆症患者也許就是川普總統。


07


如果連續19小時不睡覺,人的腦力和體力狀態和醉酒是一樣的。


所以很多國家警察採用的無痕跡逼供的方法就是:不給犯人睡覺。


超過40小時不睡覺的犯人,基本上叫他簽什麼字就簽什麼字,不求自由,只求睡覺。


08


喝咖啡是相當於在服用讓自己睡眠不足的藥物。


如果已經上癮,必須喝咖啡,那麼只能在下午1點前喝。


09


酒精不但不幫助睡眠,而且影響睡眠。


酒精(哪怕只有一點點)會扼殺REM睡眠,讓我們不會做夢。


不做夢(沒有REM的睡眠)嚴重影響智商;


10


我們晚上睡不好一部分原因是中央空調供應的恆溫環境,違背睡眠需要的自然規律。


11


鬧鐘影響心臟健康。


特別是那種每隔五分鐘就會叫一次的Snooze功能鬧鐘,讓心臟在短時間內受到3-4次壓力,長期持續對心血管的影響很大。


12


睡眠不足影響性功能。


每晚睡眠低於5小時的男人,比睡眠超過8小時的男人,睪丸明顯小很多,血液中睪固酮濃度降到十年後水準。


女性缺乏睡眠則容易不孕或流產。


13


睡眠不足容易長胖。


因為睡眠不足降低跟飽腹有關的荷爾蒙Leptin,提高跟飢餓有關的荷爾蒙ghrelin。


14


如果工作日睡眠不足,即使週末再怎麼多睡,也是補救不了的。


15


每一個致死的重大疾病,幾乎都和缺乏睡眠有關。


而如果能讓病人好好睡一覺,很多健康問題都可以改善或解決。


~~~~~取自網路文章

Monday, October 12, 2020

《挺起你的胸膛》

很久以前,一位挪威青年男子漂洋過海到了法國,他要報考著名的巴黎音樂學院。


考試的時候,儘管他竭力將自己的水準發揮到最佳狀態,但主考官還是沒能錄取他。


身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道,勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。他拉了一曲又一曲,吸引了無數人駐足聆聽。


饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒,圍觀的人們,紛紛掏出錢來,放在了琴盒裡。


一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。


青年男子看了看無賴,彎下腰拾起地上的錢,遞給無賴說:「先生,您的錢丟在了地上。」


無賴接過錢,重新扔在青年男子的腳下,傲慢地說:「這錢已經是你的了,你必須收下!」


青年男子再次看了看無賴,深深地對他鞠了個躬說:「先生,謝謝您的資助!剛才您掉了錢,我彎腰為您撿起。現在我的錢掉在了地上,麻煩您也為我撿起!」


無賴被青年出乎意料的舉動震撼了,最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒,然後灰溜溜地走了。


圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子,他就是剛才的那位主考官。他將青年男子帶回學院,最終錄取了他。


這位青年男子叫比爾撒丁,後來成為挪威小有名氣的音樂家,他的代表作是《挺起你的胸膛》。


朋友們:

當我們陷入生活最低谷的時候,有時會招致一些無端的蔑視;


當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭,有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。


針鋒相對的反抗是我們的本能,但往往會讓那些缺少品德者更加變本加厲。


我們不如以理智去應對,以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。那時你會發現,任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。


有的時候,彎下的是腰,但拾起來的,卻是無價的尊嚴!

Sunday, October 4, 2020

A POEM ON DYING

 A POEM ON DYING

 Henry Scott Holland 1847-1918

I am standing upon the seashore.

A ship at my side spreads her white sails to the morning breeze

 and starts for the blue ocean.

 She is an object of beauty and strength.

 I stand and watch her until at length she hangs

 like a speck of white cloud

 just where the sea and sky

 come to mingle with each other.

Then someone at my side says: "There, she is gone!" "'Gone where?"

Gone from my sight. That is all.

She is just as large in mast and hull and spar

 as she was when she left my side and she is just as able to bear her load of

 living freight to her destined port.

 Her diminished size is in me, not in her.

 And just at the moment when someone at my side says

 "There, she is gone!"

 there are other eyes watching her coming,

 and other voices ready to take up the glad shout,

 "Here she comes!" And that is dying. 


~~~~~~~~~~~~~.             


來了 

                      哈立  荷蘭 

我站在海岸邊,

看著一條小船揚著白帆乘著清晨的微風開向海,

她是美的化身,我佇立凝視著她

直到她消逝在水平面的剎那,有人說「她走了」。

走到那兒?只不過是從我的視界消失而已,

看不到她的是我,不是她,

當有人說「她走了」的瞬間,

有人在彼岸看著她出現,

而大聲的歡呼「她來了」。

這就是由生入死的過程。